Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos/kun Mirena-hormonikierukka hidastaa aineenvaihduntaa, miten saan kiihdytettyä aineenvaihduntaa?
02.08.2017 |
Liikunnan lisäksi?
Haluan laihtua, mutta edellisten kokemusten perusteella Mirenan ollessa käytössä, paino ei putoa millään. Joten, aineenvaihdunta tarvitsee kunnon boostauksen.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liikkumalla enemmän
Mutta kun en joka päivä jaksaisi/viitsisi. Ajattelin, että 3-4 krt/vk riittäisi vaihdellen lenkkiä/kahvakuulaa/portaita...
ap
Vierailija kirjoitti:
Ottamalla sen pois. Ihan tosi miksi tietoisesti heikennä terveyttäsi?
Överirunsaiden kuukautisten vuoksi laitettiin aikoinaan, painoa +25 kg, akne päälaesta hartioihin, elämäntavoissa ei muutoksia, joten todellakin komppaan sinua.
Alue: Aihe vapaa
Ottamalla sen pois. Ihan tosi miksi tietoisesti heikennä terveyttäsi?