Miten tuon vatsamakkaran saa pois?

Siis navan alla uimarengas...

Olen nyt 8 viikkoa tehostanut liikuntaa - pyörälenkkejä 15-20 km/pv. Joskus jopa 33 km pv.

Ihan yhtä tyhjän kanssa. Tuntuu, että olen laihtunut ehkä 100 g.

Herkut minimissä ja leivän olen vaihtanut tummaan.

En ole koskaan laihtunut helposti - nuorempanakin piti paastota aamupv jos meni illalla pitsalle. Liikuin silloin paljon ja olin normaalipainoinen. Mutta jos söin väärin niin heti paino nousi...