Aloitan viljattoman ruokavalion ja kaipaan vinkkejä
Olen kyllä perehtynyt asiaan, mutta aina uudet vinkit ovat tervetulleita.
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viljaton = ei vehnää, ruista, ohraa ja kauraa. muista varoa, vehnätärkkelystä, vehnäproteiinia ja ohramallasta. Niitä on usein gluteenitomissa tuotteissa.
Viljaton = viljaton
Ei se mene noin, nuo neljä lueteltua aiheuttaa mahaongelmia, ei esimerkiksi maissi.
Maissi on silti vilja. Sitä et pysty sinäkään muuttamaan.
Vierailija kirjoitti:
Viljaton = ei vehnää, ruista, ohraa ja kauraa. muista varoa, vehnätärkkelystä, vehnäproteiinia ja ohramallasta. Niitä on usein gluteenitomissa tuotteissa.
Tuo on lähinnä ei kotimaista viljaa tai gluteeniviljaa -dieetti.
Itse olen ollut vuosia gluteeniton ja nyt myös vehnätön.
Jotkut idiootit luulevat, että gluteeniton on sama kuin viljaton.