Lue keskustelun säännöt.
Miksi en laihdu?
20.06.2017 |
Miksi en laihdu,vaikka en syö paljon yhtään lämpimiä aterioita? Ku aina puhutaan,että jos ei syö niin paljoa,niin laihtuu. Eilenkään en syöny ku sipsipussin,pari munkkia ja kokista eli todella vähän ! Iltapalaksi yhden näkkileivän. Käyn paljon saunassa,koska kuulin,et hikoilu poistaa rasvaa kehosta. Ku luulis et pari kiloo lähtis,jos saunoo paljon. Välillä käyn myös kävelemässä sellaisia 10 min lenkkejäkin. Niin miks mä en laihdu,vaikken syö paljon ja käyn saunassa ja kävelyllä säännöllisesti ?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi eii.. sä oot käsittäny nyt asiat ihan väärin! Ensinnäkin, syöt ihan liian vähän. Tuo sipsipussi päivässä on ehkä 1/3 sun päivän energiatarpeesta ja ihan liian yksipuolista noiden munkkien kanssa! Sä syöt sitäpaitsi liikaa munkkia! Kokeile silleen, että syöt aamulla sipsejä, lounaalla jäätelöä (mutta sen täytyy olla kermajäätelöä!) ja vasta lounaan jälkeen yhden munkin. Mutta se pitää olla semmonen kuorrutettu munkki! Pelkkä sokeripäällysteinen ei saa olla missään tapauksessa! Sitten jos iltaisin koittaisit jakaa sen sipsipussin silleen, että söisit välissä jotain muuta, esimerkiksi terveellisen kebabin riisillä ja SITTEN vasta ne loput sipsit, niin tuloksia alkaisi tulla!
great bait mate, yritä ens kerralla vähän uskottavampi