Lue keskustelun säännöt.
ENE-ruokavalio tavallisella ruokavaliolla?
03.06.2017 |
Kokemuksia? LÖytyykö jostakin valmiita ruokavalioita?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ketokarppaus... kerro siitä!
Siinä syödään hiilareita noin 20-50g/vrk, proteiinia painon mukaan, rasvaa tarpeeksi.
Jos tarkoitat ketoosia, niin ketokarppaus on vastaus. Siinä syödään ruokaa.