Lue keskustelun säännöt.
Miten saada oikein nopeasti vähintään 10 kiloa painoa pois terveellisesti?
Kertokaa?
03.06.2017 |
Haluaisin päästä käyttämään vaatekaapissa olevia jonkin verran liian pieniä vaatteita ja pitäisi laihduttaa sitä varten jotain 10-15 kiloa.
Kommentit (5)
Jos terveellisesti haluat laihduttaa, niin siihen ei kuulu sana "nopea"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nestepaastolla. Mutta ei ne tule pysymään pois, jos nopeasti haluat laihtua.
Kilot tulevat vuosien kuluessa ja sitten niistä pitää päästä eroon silmänräpäyksessä. Jospa vain muuttaisit ruokavalioasi ja alkaisit liikkumaan enemmän ja antaisit painon sitten ihan itsestään tulla alas sitä tahtia kuin se sattuu tulemaan.
Jos terveellisesti haluat laihtua niin älä ainakaan osta netistä mitään Samat ohjeet kaikille - dieettiä, ota mieluummin itse selvää asioista netin avulla ja ala vähitellen elämään vähän terveellisempää elämää pienellä liikkunnalla höystettynä.
Aika haastava yhdistelmä tuo oikein nopeasti ja terveellisesti. Hiilarit minimiin, se on itselläni toiminut parhaiten ja nopeiten.