Raivostuttava homeallergia/-yliherkkyys

Itselläni on selvä korrelaatio homeen ja poskiontelotulehdusten välillä. Miten pystyisin estämään ongelmat, kun siis eihän hometta pääse pakoon mihinkään? Itselläni riittää hometäpläinen hedelmä siihen, että menee "röörit tukkoon" kokonaan ja jos samaan aikaan on flunssaa, niin poski-tai otsaontelotulehdus on väistämätön. Help!