Lue keskustelun säännöt.
Köyhän perheen aamupala
07.05.2017 |
Joka aamuinen puuro tietenkin, paahtoleipää juusto- ja kinkkuviipaleen kera, juomana kahvia/mehua. Kun olisi vara ostaa hedelmiä/kurkkua joskus noiden lisäksi oisin tyytyväinen. Mitä muut vähävaraiset syötte aamulla?
Kommentit (181)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo leivänpäälliskinkut on ihan turhia ja epäterveellisiä. Ja kalliita myös :O Niiden sijasta saisit vaikka kuinka paljon hedelmiä.
Kinkku turhaa ja epäterveellistä? Kyllähän ihminen proteiinia tarvitsee eikä pelkkää hiilaria.
Nykyisten ravintosuositusten mukaan leikkeleitä ja makkaratuotteita ei suositella kuin rajoitetusti pienille lapsille. Siinä leikkeleessä on mitätön määrä päivän proteiineista, mutta turhan paljon suolaa, nitriittiä ja kovaa rasvaa. Lihaa ei ole välttämätöntä käyttää leivän päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse syön kahvia ja leipää leikkeleellä, juustolla sekä kasviksilla. Mies syö vaihtelevasti leipää tai mysliä kahvilla. Lapselle leipä, smoothie, hedelmiä paloina, maustamatonta jugurttia marjoilla, mitä nyt sattuu milloinkin haluamaan.
Ollaan pienituloisia, muttei tunneta itseämme köyhiksi kun luonteeltamme olemme molemmat säästeliäitä.
No ei toi kyllä kauhean köyhältä kuulosta.
Puuroa ja leipää ja leivän päällä sekä kinkkua että juustoa.
Laitat leivälle vaan juustoa tai kinkkua, sillä hinnalla saat helposti leivän päälle kurkkua ja tomaattia. Jopa paprikaakin.
Vierailija kirjoitti:
No mullakaan ei ole aina paljoa rahaa käytössä mutta yleensä jotain hedelmää löytyy eurolla kilo. Omenoita joskus halvemmallakin. Lisäksi mustikoita ja puolukoita kun kerää kesällä, saa niitä puuron päälle. Porkkanoita, vaikkei hedelmä olekaan, ostin myös eurolla kilo.
Taas näitä marjojen keräämisiä köyhille, vaikka onhan ne terveellisiä ja hyvä, jos vierestä löytyy puhdasta marjaisaa maastoa.
Meillä bruttotulot yhteensä melkein 10 tuhatta kuukaudessa ja me vedetään kans kaurapuuroa joka aamu? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo leivänpäälliskinkut on ihan turhia ja epäterveellisiä. Ja kalliita myös :O Niiden sijasta saisit vaikka kuinka paljon hedelmiä.
Kinkku turhaa ja epäterveellistä? Kyllähän ihminen proteiinia tarvitsee eikä pelkkää hiilaria.
Nykyisten ravintosuositusten mukaan leikkeleitä ja makkaratuotteita ei suositella kuin rajoitetusti pienille lapsille. Siinä leikkeleessä on mitätön määrä päivän proteiineista, mutta turhan paljon suolaa, nitriittiä ja kovaa rasvaa. Lihaa ei ole välttämätöntä käyttää leivän päällä.
Onko sulla yhtään omaa ajatusta terveestä ravinnosta?
Kannattaa valita JOKO puuro esim marjojen kanssa TAI leipä, ja lisäksi esim. Keitetty kananmuna ja hedelmä. Leikkeleet ovat kalliita ja juusto, vuorottele näitä kahta jos on pakko saada leipää. Kananmunassa on proteiinia ja pitäö hyvin nälkää. Ja on halpaa. Jos aikaa niin mites ois munakas?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On kyllä surullista että Suomen vanhusten, sairaiden ja köyhien puolesta ei järjestetä konsertteja eikä keräyksiä. Heitä pitäisi auttaa paljon enemmän. Tuoretta tavaraa enemmän jakoon, ruokajonoissa ei niitä löydä. Marjoja, hedelmiä, vihanneksia, kalaa, lihaa jne. Kunnollista ruokaa, kasvaville lapsille!
Pitäisikö leipäjonojen sijaan siirtyä jakamaan ruokalappuja kauppoihin tms? Jokainen joka haluaisi auttaa voisi ostaa lahjakortin vähävaraiselle. Siihen pitäisi keksiä joku systeemi niin että säilyy yksityisyys mutta apu menisi silti oikeille ihmisille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä laitan leikkelettä leivän päälle koska se on enemmänkin brunssi. En syö lounasta vaan päivällisen vasta pääateriana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo leivänpäälliskinkut on ihan turhia ja epäterveellisiä. Ja kalliita myös :O Niiden sijasta saisit vaikka kuinka paljon hedelmiä.
Kinkku turhaa ja epäterveellistä? Kyllähän ihminen proteiinia tarvitsee eikä pelkkää hiilaria.
Nykyisten ravintosuositusten mukaan leikkeleitä ja makkaratuotteita ei suositella kuin rajoitetusti pienille lapsille. Siinä leikkeleessä on mitätön määrä päivän proteiineista, mutta turhan paljon suolaa, nitriittiä ja kovaa rasvaa. Lihaa ei ole välttämätöntä käyttää leivän päällä.
Onko sulla yhtään omaa ajatusta terveestä ravinnosta?
Nyt alkoi kiinnostaa, mitä ihmettä on "omat ajatukset" tässä kontekstissa? Mistä omat käsityksesi ruuasta ovat peräisin? Ihan omasta päästäkö pelkästään?
- eri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On kyllä surullista että Suomen vanhusten, sairaiden ja köyhien puolesta ei järjestetä konsertteja eikä keräyksiä. Heitä pitäisi auttaa paljon enemmän. Tuoretta tavaraa enemmän jakoon, ruokajonoissa ei niitä löydä. Marjoja, hedelmiä, vihanneksia, kalaa, lihaa jne. Kunnollista ruokaa, kasvaville lapsille!
Pitäisikö leipäjonojen sijaan siirtyä jakamaan ruokalappuja kauppoihin tms? Jokainen joka haluaisi auttaa voisi ostaa lahjakortin vähävaraiselle. Siihen pitäisi keksiä joku systeemi niin että säilyy yksityisyys mutta apu menisi silti oikeille ihmisille.
Tässä on ideaa
Vierailija kirjoitti:
Tarviiko olla juustoa ja kinkkua? Toinen riittää. Prismassa omenat alle euron kilo, banaanit reilun euron. Juuston hinnalla saat molempia.
Kaikilla ei oo prismaa lähellä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka ollaan köyhiä, syödään kunnon ruokaa terveellisesti. Paahtoleipä on meille jokin herkku, jota syödään muutaman kerran vuodessa lämpimien voileipien muodossa.
Aamupalalla menee mukakasta tomaatilla, pinaatilla, vihreän linssin iduilla tai varsisellerillä. Puuroja syömme, mutta emme mitään mautonta vesipuuroa. Puuron sekaan menee marjoja tai soseita. Monesti teemme illaksi jääkaappiin valmiiksi tuorepuuroa, johon tulee esimerkiksi jogurttia, hedelmä- tai marjasosetta, banaania, kananmunanvalkuista, (kasvi)maitoa, marjamehua/keittoa tai mitä ikinä mieleen tuleekaan. Jos syömme leipää, päälle tulee kananmunaviipaleita, kurkkua, herneenversoa tai joskus juustoa. Mehuja emme käytä.
Maitotuotteista käytämme eniten maustamattomia viilejä (maustetuissa on enemmän sokeria kuin lasten vanukkaissa...) Viilejä saa Prismasta noin 0,13e / kpl. Menevät sellaisenaan, mutta joskus sekoitamme mukaan esimerkiksi marjajauheita tai ruusunmarjasosetta. Maustamattomia jogurtteja maustamme itse. Joskus sekoitamme jogurttiin rahkaa tai kreikkalaista jogurttia.
Marjat ja hedelmät ovat edullisia, kun ne osaa ostaa oikeaan aikaan oikeassa muodossa. Hamstrasin Tigeristä ruusunmarjajauhetta kahdella eurolla pussi. Piltit ovat edullisia. Banaaneja ja omenoita saa ympäri vuoden edullisesti. Marjat kerätään itse tai ostetaan kerralla enemmän. Niitä ei aina herkutella sellaisenaan, vaan soseena tai kiisselinä puurossa, jolloin ovat riittoisampia.
Keskituloisen aamupala, maitokahvi ja riisipuuro. 4 hengen puurolle tuli hintaa n 70cnt. Tuoremehua ei ollut eikä hedelmiä. Viikonloppuisin juon yleensä 1dl tuoremehua aamulla mutta hedelmät syödään illemmalla.
Meillä ei muuten koskaan laiteta sekä juustoa että kinkkua leivälle! Vain jompaakumpaa jos on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo leivänpäälliskinkut on ihan turhia ja epäterveellisiä. Ja kalliita myös :O Niiden sijasta saisit vaikka kuinka paljon hedelmiä.
Kinkku turhaa ja epäterveellistä? Kyllähän ihminen proteiinia tarvitsee eikä pelkkää hiilaria.
Nykyisten ravintosuositusten mukaan leikkeleitä ja makkaratuotteita ei suositella kuin rajoitetusti pienille lapsille. Siinä leikkeleessä on mitätön määrä päivän proteiineista, mutta turhan paljon suolaa, nitriittiä ja kovaa rasvaa. Lihaa ei ole välttämätöntä käyttää leivän päällä.
Onko sulla yhtään omaa ajatusta terveestä ravinnosta?
Ihan itsekin olen päätellyt, että punaisen lihan syöntiä on hyvä vähentää. Ihan oma mielipiteeni on, että leikkeleet eivät ole mikään välttämätön ravinnonlähde kenellekään. Perustan mielipiteitäni pysymällä kärryillä esimerkiksi tällaisista ravintokeskusteluista. Pointtisi meni kyllä hieman ohi.
Meillä ei syödä paahtoleipää, koska se ei pidä nälkää. Sitä menisi paketti päivässä, jos sitä ostaisi. Leivon kerralla monta pellillistä sämpylöitä, joihin tulee kikhernemuusia, porkkanaraastetta ja päälle siemeniä. Pakastan suurimman osan. Muuten syömme munia eri muodoissa, puuroa erilaisin maustein sekä jogurtteja, rahkoja ja viilejä. Maustamattomia versioita maitotuotteista.
Vierailija kirjoitti:
Meillä bruttotulot yhteensä melkein 10 tuhatta kuukaudessa ja me vedetään kans kaurapuuroa joka aamu? :D
Miksi valehtelet internetissä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nuo leivänpäälliskinkut on ihan turhia ja epäterveellisiä. Ja kalliita myös :O Niiden sijasta saisit vaikka kuinka paljon hedelmiä.
Kinkku turhaa ja epäterveellistä? Kyllähän ihminen proteiinia tarvitsee eikä pelkkää hiilaria.
Nykyisten ravintosuositusten mukaan leikkeleitä ja makkaratuotteita ei suositella kuin rajoitetusti pienille lapsille. Siinä leikkeleessä on mitätön määrä päivän proteiineista, mutta turhan paljon suolaa, nitriittiä ja kovaa rasvaa. Lihaa ei ole välttämätöntä käyttää leivän päällä.
Onko sulla yhtään omaa ajatusta terveestä ravinnosta?
Ihan itsekin olen päätellyt, että punaisen lihan syöntiä on hyvä vähentää. Ihan oma mielipiteeni on, että leikkeleet eivät ole mikään välttämätön ravinnonlähde kenellekään. Perustan mielipiteitäni pysymällä kärryillä esimerkiksi tällaisista ravintokeskusteluista. Pointtisi meni kyllä hieman ohi.
Aika vaikea uskoa sun omiksi ajatuksiksi, mainitsithan ensimmäisenä suositukset. Mutta pidä toki ne ihan omina mielipiteinäsi.
Ihan samanlainen aamupala kuin keskituloisilla? Vai luuletko että muut vetää aamuisin jotain kaviaaria?