Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
onko pienten lasten äidillä mahdollisuutta laihtua sillä yöunet ovat katkonaiset =HUONOT
toivotonta
02.05.2017 |
painoa on noin 8-10kg yli tavoitteen. tavoite on vielä suurempi kuin pituus miinus paino. Liikuntaa on riittävästi ja tuntuu että ruokakaan ei ole huonoa eli sitä pidetään silmällä. voiko pelkät yöunet ja stressi estää laihtumasta? kilpparilääkityksin pitäisi olla kunnossa?
miten teillä muilla?
Kommentit (3)
Itselläni oli sama tilanne lapsen syntymän jälkeen ja varmaan monilla muillakin. Laihtuminen oli hitampaa, tosin ei mahdotonta ja laihduinkin sen tavoitteena olleet 10 kg parissa vuodessa. Lisäksi palautuminen liikunnasta ainakin minulla oli vähien unien vuoksi huonoa. Liikunta on kuitenkin päälle ja yleiskunnolle tuossa elämäntilanteessa tosi tärkeää. Muuten ei jaksa mitenkään. En ainakaan minä. Tsemppiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon laihtunut alipainoiseksi nukkumalla 0-4 tuntia vuorokaudessa kuukaudesta toiseen. Tein 18 tuntisia työpäiviä.
Alue: Aihe vapaa
Syö vähemmän. Ihan sama paljonko nukut.
T. Eräs, joka laihtui muksun vauva-aikana ihan tikuksi.