Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kävely ei ole liikunnan harrastamista
25.04.2017 |
Miten monta kertaa tämä pitää sanoa? KAIKKI kävelevät päivittäin sen 10-20km ja siihen päälle pitää treenata lihaskuntoa, kestävyyttä yms. säännöllisesti. Mutta kävelyä ei lasketa liikunnaksi.
Kommentit (61)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
minulle kävely on palauttavaa LIIKUNTAA, ei sillä kunto kasva mutta voi palautella kipeitä lihaksia treeneistä. mutta kyllä se on liikuntaa, vaikka ei raskasta.