Mistä saan parhaat ohjeet South Beach diettiin?

Arthur Agatston- South Beach-dieetti. On ollut myynnissä suht edullisesti viime aikoina, kun ei enää ole "muodissa".



Ykkösvaihe oli kyllä aika tarkka, en usko että mitkään limut siihen soveltuu. On jo aikaa kun itse kokeilin kyseistä dieettiä (joka kyllä oli tehokas ja vei makeanhimon mennessään), joten en muista enää tarkkaan ohjeita..