Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
kauhea suklaariippuvuus, mitä tilalle?
13.04.2017 |
Tiedostan itsekin etten voi jatkaa tällä linjalla, kun mätän vähintään ison levyn suklaata päivässä (+ siihen päälle voi mennä helposti kasa patukoita, suklaakeksejä..). Mikään muu makea eikä herkut tosiaan ole ongelma, ainoastaan suklaata menee. Muutoin syön ihan normaalia ruokaa ja suhteellisen terveellisesti, roskaruokaa vain harvoin. Joka ilta menen huonovointisena nukkumaan, kun on ollut pakko mättää sitä suklaata ihan vain siksi koska sitä on. Ahdistun kun narkki jos kaapissa ei oo odottamassa herkkuja, enkä oo vielä kertaakaan jättänyt lähtemättä kauppaan jos suklaata ei ole :D
Millä terveellisellä tuon suklaan voisi korvata?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Sanoit sen itsekin; pakkosyöt. Mulla on aivan sama ongelma, joten toivotan kovasti tsemppiä! Syöminen voi olla pakko-oire, kuten se ilmeisesti meillä molemmilla on. Itse havahduin miettimään asiaa tältä kantilta vasta kun terapeuttini heitti ajatuksen ilmaan. Niin ja ahdistuneisuushäiriö siis mullakin ym.