Mitä kaikkea tuli syötyä tänään?

Ketä kiinnostaa?

jonkun kymmenisen kurjalaa nauttinu tässä pitkin päivää. palautin tölkit niin sain pari sellasta valmishampparia. ens viikol tulee tuet ni saa syödäkki jotai

Aamulla juustoleipä, teetä ja mandariini

Lounaaksi härkistä ja pastaa tomaattikastikkeessa

Välipalaksi banaani ja appelsiini

Illalla taas sama pastaa (olen yksin kotona, enkä jaksa miettiä ruokia sen kummemmin)

Illalla teki vielä mieli herkutella, joten söin pullan ja pääsiäisrakeita, joissa on suklaata sisällä.

Loput sokolaatit. Piti mennä ostamaan lisää mutta nukuin liian pitkään. Mäkkiin voisin mennä, mutta ei sen kurjat antimet korvaa tätä nimenomaista sokolaatia«3 Söinköhän muuta? Ai juu, kaksi nakkia. Teen nakkikastiketta, mutta pitihän tuosta pari napsia pahimpaan nälkään. Tosiaan nukuin iltaunet joten siksi jäi syömättä tänään. Nyt on kyllä vähän nälkä. Tahdon suklaata!

Dominokeksi pötkö, sipsejä

Kaurapuuroo iso lautanen

Salaattia ja kanapihvejä 5

Leipäjuustoa reilu palanen

Ohrarieskaa 3 palaa

Banaani 2

Suolapähkinöitä

Kahvia 1 1/2 L

Söin melkein puolikkaan prinsessakakun. Minulla oli pari päivää sitten synttärit, joten olen kakkuni ansainnut.

Anna-Marjaana kirjoitti:

jonkun kymmenisen kurjalaa nauttinu tässä pitkin päivää. palautin tölkit niin sain pari sellasta valmishampparia. ens viikol tulee tuet ni saa syödäkki jotai

Siis tarkoitatko, että olet juonut jotain kaljaa, mutta et ole syönyt kuin jotain einesmoskaa? Kannattaisiko jättää alkoholi kokonaan ja huolehtia itsestäsi niin, että saisit itsesi työkuntoon? 

Vierailija kirjoitti:

Anna-Marjaana kirjoitti:

jonkun kymmenisen kurjalaa nauttinu tässä pitkin päivää. palautin tölkit niin sain pari sellasta valmishampparia. ens viikol tulee tuet ni saa syödäkki jotai

Siis tarkoitatko, että olet juonut jotain kaljaa, mutta et ole syönyt kuin jotain einesmoskaa? Kannattaisiko jättää alkoholi kokonaan ja huolehtia itsestäsi niin, että saisit itsesi työkuntoon? 

olen koko ajan työttömänä työnhakijana. ollut jo 8 vuotta 😂😂😂😂😂

Kaurapuuroa, mustikoita, reissumies broilerileikkeellä, banaaneja, broilerijauhelihaa, porkkanaa, perunasalaattia, mangojogurtti, kahvia, uuniomena-pikkupuusteja, piparkakkuja, paahtoleipää ja sokerittomia karkkeja. Yhteensä 1870 kcal.

- Kaurapuuroa ja mustikkakeittoa aamulla ja samaa vielä päivällä, kahvia 2-3 kuppia

- 2-3 mandariinia

- Pinaattilettuja jonkun verran, 2 kauraleipää levitteellä, juustolla ja 2 kananmunaa

- Proteiinirahka+ vähän pähkinöitä

- illemmalla vielä vähän kanakastiketta sellaisenaan

- Luonnonjogurttia 150g+ vähän marjamysliä

Aamupalaksi en mitään

Lounaaksi ravintolassa pitsa

Teetä 2 mukia

1 Mars jäätelö

Kiinalaista take awayna (kanaa + riisiä)

Pala mustikkapiirakkaa

Aamu:

Neljä hapankorppua flooralla ja goudalla. 

Muna-pekonisämpylä (töissä)

Muutama pikkusuklaamunarae kahvin kanssa

Päivä:

Muutama hedelmäkarkki

Lounas: kanaa, salaattia, ranskalaisia (töissä)

Iltapäivällä töissä:

Pieni leivos

Minipussi (30g) juustosipsejä

Muutama karkki

Kotona:

3 lasia viiniä

Bagel, jossa metukkaa, aurinkokuivattua tomaattia, margista, salaattia ja tomaattisinappia.

Ruisleipää 4 palaa

Riisiä ja tomaattipohjaista papukasvissörsseliä.

Ei ihme, että nälkä. Jäänyt aika huonoksi.

Aamulla iso caramel macchiatto ja Superlaku-jäätelö.

Illalla iso sämpylä kahdessa osassa margariinilla ja juustolla + iso mukillinen tomaattikeittoa. 

En pysty syömään useammin kuin kahdesti päivässä, mieluiten söisin vain kerran mutta kahvi on pakollinen.

Join monta kuppia vihreää teetä (reilu 2 dl/kuppi) ja kaksi maitulikahvia (3dl kuppi), jossa 1-2 tl kermaa. Sitten vaniljajäätelöä puolukoiden kanssa (yksi annos). Puuroa, jossa vähän kermaa ja mustikoita (taisin syödä 2 kertaa). Sitten omena, porkkana ja hapsukaalia. Sitten vielä ruisleipää, jossa päällä voita, kinkkua ja juustoa. En muista söinkö muuta. En liikkunut ulkona tänään. Eilen ja toissapäivänä söin lämmintä ruokaa. 

Hyvin vähän näin kuuden jälkeen aamulla.

Munia, Pekonia, Leipää ja Kolme Sikaa.

Aamupäivällä nakkiniettoa ( broileri nakeistatehtyä) ja pala kahvikakkua.

Iltapäivällä nepalilaisessa ravintolassa chiken tikka masala annos ja naanleipä.

Illasta pussillinen (150g) karkkia.

Eiliset syömiset listattuna.

Aamu klo 5.45 3 dl smoothieta, jossa oli hamppuproteiinia, riisiproteiinia, psylliumia, kurpitsan- ja chiansiemeniä, kaurahiutaleita, parapähkinää, banaania ja puolukoita.

klo 9.00 Salilla jalkatreenin jälkeen loppu samasta smoothiesta palautusjuomana, n. 3 dl siinäkin.

Yhdentoista pintaan iso lautanen kaurapuuroa ja kaksi kananmunaa.

Kahden aikoihin iso pala kurkkua, kaksi tattarinäkkäriä oivariinilla, kananmuna ja omatekemä proteiinipatukka.

Kuuden jälkeen kanaa ja vihanneksia lautasellinen.

Iltapalaksi soijajugurttia ja ananasta. Sorruin myös herkutteluun tänään, eli pussillinen karkkia ja muutama pala tummaa suklaata, lasi lightlimsaa.