Huomenta! Mitä söit aamiaiseksi?

Vierailija kirjoitti:

Mannapuuroa ja mansikoita.

Juuri oikeenlaista kemiaaaaa ooooooo

Perunalastuja ja suklaata

Luonnonjogurttia banaanilla, veriappelsiinilla ja manteleilla, kahvi, pienehkö pala maalaisleipää oivariinilla, juustolla, salaatilla ja kurkulla. Kohta spinningiin ja lenkille :)

Pannullisen maitokahvia, eilen tehtyjä popcorneja ja kaksi kanelikorppua. Kohta pyöräytän smoothien viinimarjoista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En vielä mitään. Mutta pari ruisleivän palaa, jossa salaatinlehti, juusto ja kinkku ja pari kahvia.

Sitte kun syöt kuiteskii, niin tulisitko hieman kuvailemaan makuaistimuksiasi muutamalla sanalla, niin me muut arvioimme suorituksesi.

No!.....mikä tässä nyt meni pieleen?! Toivoisin myös, että laittaisi videolinkin, jonka kautta me muut pääsisimme katsomaan aamupalan syöntiä. Tämän soisi muutenkin yleistyvän; porukka laittaisi tänne linkkejä kotiinsa ja muut pääsisivät vierailemaan sinne ja arvioimaan sisustusta.

Yön leivinuunissa purkkanoiden ja sipulin kanssa haudutettua sianlihaa.

Jogurttia, voileipäkeksejä maksamakkaralla, kahvia, suklaata.

Minkä seudun murretta on "ain".

Näistä aamupalajutuista saa mielikuvan, kuin olisi hienoja, onnellisia, varakkaita ihmisiä aloittelemassa upeaa päivää.

Sitten valitaan vaatekaapista sopiva asu..

Tässä vasta suunnittelen, mutta tätä ajattelin: lasi vettä, keitetty luomumuna, kaurarieskaa kalkkunaleikkeellä ja kurkkuviipaleilla, tummaa murukahvia, kauratyynymuroja riisimaidon ja mustikoiden kera. Ei ole normiaamu. Arkisin heitän vaan huiviin palan leipää ja kananmunan.

Jätin aamupalan väliin, vettä vois kuitenkin kohta juoda.

Just tässä pupellan. Tein mikrossa kahden munan kokkelin, paahdoin itsetekemääni vuokaliepää viipaleen, jonka päällä juustoa, metua, kurkkua, tomaattia, mustapippuria. Juomana iso muki kahvia ja vitamiiniporejuoma. Juu ja biotiini ja rautatabu kans.

Vierailija kirjoitti:

Jogurttia, voileipäkeksejä maksamakkaralla, kahvia, suklaata.

Minkä seudun murretta on "ain".

Ite asun Helsingissä ja saatan sanoa ain.

Nyt on vasta aamukahvi menossa, mutta vähän myöhemmin syön pari Oivallus-leipää juustolla, kurkulla ja tomaatilla. Appelsiinimehua kaveriksi.

Mustikkabanaanismoothien

Leipomosta sämpylää ja verigreiopimehua. Puolikas omena. Neljä päivää ollut vatsataudissa ja nyt vasta alkaa ruoka maistumaan.

Vierailija kirjoitti:

Just tässä pupellan. Tein mikrossa kahden munan kokkelin, paahdoin itsetekemääni vuokaliepää viipaleen, jonka päällä juustoa, metua, kurkkua, tomaattia, mustapippuria. Juomana iso muki kahvia ja vitamiiniporejuoma. Juu ja biotiini ja rautatabu kans.

Et kai ota rautatablettia aamiaisella? Ainakin kananmuna, lripä, juusto, kahvi ja luultavasti joku niistä vitamiineista estää raudan imeytymistä. Rautaa joudun syömään itsekin, ja on ollut pakko siirtää tabletin ottaminen iltaan, koska en pysty viikonloppuinakaan lykkäämään aamiaista kauas heräämisestä.

Vasta juonut 9 annoksen muttefillisen espressoa. Seuraavan jälkeen saatan syödä fruitien pellavansiemenillä. Leipäjuustoa on illalta pala. Ostettiin viime viikolla pieni pala, siitä löytyi hius. Pahoitteluna saatiin 2kg tilalle ja sitä syöty joka välissä.

Löysäksi keitetty kananmuna, pari palaa kauraleipää koskenlaskijan ja tomaatin kanssa. Reippaasti maustamatonta jugurttia omista karviaisista keitetyn hillon kanssa ja omena. Viikonloppuaamut on ihania kun on aikaa kunnon aamiaiselle.

Viideltä aamulla esiaamiainen, kirsikkatomaatteja rasiallinen ja yks hörppäys cola pullosta. Töissä vettä.

Nyt syön aamiaista ja se sisältää fazerin ruispuikulaa, voita, meetvurstia, hermanni kermajuustoa, kurkkua ja kermakahvia.

Vierailija kirjoitti:

Et kai ota rautatablettia aamiaisella? Ainakin kananmuna, lripä, juusto, kahvi ja luultavasti joku niistä vitamiineista estää raudan imeytymistä. Rautaa joudun syömään itsekin, ja on ollut pakko siirtää tabletin ottaminen iltaan, koska en pysty viikonloppuinakaan lykkäämään aamiaista kauas heräämisestä.

Kalsium, eli maitotuotteet estävät raudan imeytymistä. Myös teessä, kahvissa, kaakaossa ja leseissä on aineita, jotka heikentävät raudan imeytymistä. C vitamiini auttaa raudan imeytymisessä, eli rautatabletin kanssa kannattaisi syödä vaikka appelsiini tai mustaherukoita.