Lue keskustelun säännöt.
Mitenköhän tarkkoja arvioita aktiiviranneke antaa kalorikulutuksesta?
24.03.2017 |
Sain lahjaksi Garmin HR aktiivirannekkeen, joka mittaa jatkuvasti sykettä sekä arvioi kalorikulutuksen. Mitenköhän luotettavia nämä arviot ovat? Koitan hieman pudottaa painoa ja mietin, että uskaltaisinko laskea kalorivajeen tuon rannekkeen laskeman kulutuksen mukaisesti? Tavoitteena on noin. 500 kcal vaje päivässä, maltillinen tahti siis.
Kommentit (3)
Kalorien kulutus riippuu painosta. Jos se kysyy painoa ja olet laittanut oikean painosi sinne, kyllä se aika tarkka on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kalorien kulutus riippuu painosta. Jos se kysyy painoa ja olet laittanut oikean painosi sinne, kyllä se aika tarkka on.
Kiitos vastauksesta! Kysyi painon, pituuden ja iän, eli eiköhän tämän avulla uskalla tehdä arvioita. :)
up