Lue keskustelun säännöt.
Niinpä...
20.03.2006 |
Iltalehti 20.3.2006:
" Suosikkidieetti oli tappaa
20.3.2006 0:03
Atkins-ruokavalio aiheutti naiselle hengenvaarallisen myrkytyksen.
Lihaa, kalaa, erilaisia rasvoja ja salaattia sisältävä Atkinsin dieetti voi osoittautua kohtalokkaaksi. (JARNO RIIPINEN)
Anita Hirvonen on noudattanut vähähiilihydraattista ruokavaliota, mutta Atkinsille hän ei koskaan ryhtyisi. (JARNO JUUTI)
Toimivatko ihmedieetit?
Vähähiilihydraattisen Atkinsin dieetin haitoista varoitelleet lääkärit ja tutkijat ovat saaneet lisäpontta vasta paljastuneesta tapauksesta, jossa 40-vuotias yhdysvaltalaisnainen kävi lähellä kuolemaa noudatettuaan ruokavaliota kirjaimellisesti.
Nainen joutui tehohoitoon hengenahdistuksen ja hallitsemattoman oksentelun vuoksi. Hänellä todettiin vakava myrkytystila, jota kutsutaan ketoasidoosiksi. Siinä maksa tuottaa suuria määriä happoja sisältäviä ketoaineita heikon hiilihydraatin saannin korvaamiseksi.
Naista tutkineen lääkärin mukaan syy hengenvaaralliseen myrkytykseen oli Atkinsin dieetissä. Ylipainosta kärsinyt potilas oli elänyt kohtausta edeltävän kuukauden pelkällä juustolla, lihalla ja salaatilla.
Anita Hirvonen: Jo maalaisjärki varoittaa
Viihdetaiteilija Anita Hirvonen laihdutti reilu vuosi sitten toistakymmentä kiloa vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Atkinsia hän ei ole kuitenkaan koskaan kokeillut.
- En minä sellaisille ylettömille dieeteille ikinä alkaisi. En ole koskaan edes harkinnut sitä. Jo maalaisjärkikin kertoo, että jos syö vaan kermaa ja läskiä, ei sellainen voi olla pidemmän päälle terveellistä.
Hirvonen ei ole ollenkaan yllättynyt kuullessaan yhdysvaltalaisnaisen tapauksesta.
- Ihminenhän tarvitsee hiilihydraatteja polttoaineeksi. Jos on jatkuvasti ketoosissa, se ei voi olla hyväksi."
Kommentit (10)
Mun mielestä taas karppaajien paasaus: ' jätetään vain valkoiset hiilihydraatit eli sokerit, vehnäleivät ja pastat pois' ei ole mitään karppausta vaan maalaisjärkeä terveelliseen ravintoon. Karppaus perustuu kuitenkin Atkinsiin ja siinä syödään just noita kovia rasvoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Äkkiä tänne puolustamaan karppausta!
Kasviksia syödään runsaasti induktion (runsaasti ylipainoisille tai sokeriaineenvaihdunnan ongelmista kärsiville tarkoitettu alkuvaihe 2 viikkoa) jälkeen. Energiasta iso osa tulee rasvasta, mutta ei sillä silti mässäillä.
No pitäähän sitä jostain saada otsikoita, että lehdet ja valkoinen pulla tekevät kauppansa.
että eräät vhh-kannattajat väittävät yleisiin ravitsemussuosituksiin kuuluvan vehnäjauhoilla ja sokerilla mässäilyn. Ja jopa nykyisten diabeteslukujen kasvun johtuvan niistä,vaikka nämä sairastuvat eivät nimenomaan noudata suosituksia.
ja makunsa puolesta erinomainen, eikä takuulla aiheuta diabetesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka karppaus onkin ko. dietistä lähtöisin.
Miksi voin hyvin kun jätin perunan, riisin, pastan ja leivät pois? Ja sokerin (lukuunottamatta karkkipäivää). Miksi ilmavaivani vähenivät? Miksi kynsieni ja hiusteni kunto parani? Miksi hoikistuin ja kiinteydyin? Miksi olo on energisempi?
Luulisi, että keho varoittaa voimalla huonosti, jos tämä karppaus on niin vaarallista kuin te kuvittelette.
Syödä voi mitä tahaansa kun kestää kohtuudessa... ja kun kuluttaa enemmän kuin ahmii; niin laihtuu.... Ei siihen muuta tarvita.!!!
Mikä siinä on niin vaikee?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun noudatan ravitsemussuosituksia?
Pidät vähärasvaisista tuotteista?
Itse en voi sietää vähärasvaisia tuotteita. Niissä on rutosti lisäaineita ja maistuvat pahalle. Käytän mieluiten oikeaa kermaa ja voita. Ja " ei-prosentti" juustoa.
Perunan ystäväkään en ole ollut aikoihin, kiitos kouluruokien. Riisi oli minulle " yks hailee" . Pastaa jäin hiukan kaipaamaan, mutta sekin unohtui sittemmin.
Karppaus on lähtöisin nimenomaan tohtori Atkinsista.