Miten huolehdit ulkonäöstäsi?

Kyllä puhtaat hiukset näyttävät ja tuntuvat aina paremmilta. Joka päivä ei tarvitse pestä, vaan esim. joka toinen päivä.

Iho voi näyttää hyvältä ilman meikkejäkin. Pesen kasvot aamulla vedellä ja rasvaan illalla.

Itse en käytä mitään meikkejä. Näytän paljon kauniimmalta ilman.

Päivittäistä ulko- ja sisäliikuntaa. Suihkussa käyn pari kertaa päivässä. Hiukset pesen joka toinen päivä. Hampaiden harjaus aamuin illoin. Hiukset kampaan, laitan perusvoidetta huulirasvaa ja ripsaria. Pukeudun kivoihin vaatteisiin. Ikää 43v.

Leikkauta hiukset kivaan malliin, joka sopii sinulle ja huolehdi, että ne pysyvät kunnossa.

Yleinen puhtaus tietysti, sekä hiukset että keho. Kevyt, raikas meikki ja tuoksu. Vaatteet, jotka pukevat sinua (personal shoppareilta saa ilmaisia neuvoja).

Ulkoilma tekee hyvää iholle, liiku mieleisesi harrastuksen parissa.

Ja hymyile!

Ajan parran ja käyn suihkussa silloin tällöin.

Vierailija kirjoitti:

Päivittäistä ulko- ja sisäliikuntaa. Suihkussa käyn pari kertaa päivässä. Hiukset pesen joka toinen päivä. Hampaiden harjaus aamuin illoin. Hiukset kampaan, laitan perusvoidetta huulirasvaa ja ripsaria. Pukeudun kivoihin vaatteisiin. Ikää 43v.

Suihkun käyttö useammin kuin kerran päivässä kuivattaa ihoa

Liikkuminen, ulkona ennenkaikkea, happi on hyväksi koko keholle ja aineenvaihdunnalle ja ihossakin se näkyy.

Puhdistus ja kosteutus ja suojaus, omalle ihotyypille sopivana pakettina. Jos olet pitkään ollut hoitamatta, vaikutukset eivät näy heti.

Konjak-sieni on mun mielestä ehdoton ihon putsaukseen, maksaa alle kympin ja kestää monta kuukautta.

Pesen hiukset 2 kertaa viikossa, meikkaan silmät ja kulmat aina välillä kun huvittaa mutta viikottain, meikkivoidetta en käytä ollenkaan kun ei tarvitse. Hiuksille en tee muuta kuin värjään hennalla, en kuitenkaan muotoile tai föönaa tai lämpökäsittele.

Kasvojen pesu aamuin illoin, aamu ja yövoiteet. Sävyttävä päivävoide ja ripsaria. Hammasvälien lankaus aamuisin ennen ihmisten ilmoille menoa ja hampaat valkaistaan suuhygienistillä n. 5vuoden välein, riippuen värjäävien juomien nauttimisesta.

Mulle tärkeintä on se että hiukset on aina puhtaat ja laitetut!

Muuten tietty liikunta, normaali paino ja suht terveet elämäntavat

Hampaiden harjaaminen ja hammaslangan käyttäminen on TÄYSIN riittämätöntä! Ikeniin ja kudoksiin muodostuu piileviä infektioita, jotka tekevät hammaskiveä infentiopesäkkäiden lähellä. Hammastaskut myös tulehtuvat, ja hampaat vääntyvät lopulta infektioiden seurauksena. 35%:n vetyperoksidi auttaa, ja räjäyttää sitkeimmätkin infektiot pois, kunhan sitä malttaa käyttää kauan ja usein.

Se on kyllä ihan terveisiä persereiästä, jos hammaskiveä vain poistaa, koska infektiot jäävät tietysti jäljelle, ja uusivat hammaskiveä. Hampaiden harjaus ei toisaalta myöskään auta näihin pesäkkeisiin.

Naamahoitoon sopii tuo sama 35%:n H202, mutta silmiä pitää varoa. Jotkut ovat kyselleet että eikö 9%:n liuos jo riitä kaikkeen? Vastaus on ei - se ei pureudu tarpeeksi tehokaasti paksuun ihoon, ja toimii tarpeeksi hyvin vain paikoilla, jossa iho on ohutta.

Huolehdin hyvin henkilökohtaisesta hygieniasta. Saunon ja/tai kylven ja/tai käyn suihkussa joka päivä. Tykkään, että hiukset ovat puhtaat ja "laitetut". En käytä mitään hiusmuotoilutuotteita enkä hiuslakkoja ym. Käyn jalkahoidossa kesäisin kerran kuukaudessa vähintään, talvella voi väli olla hieman pidempi.Hammaslääkärissä käyn puolen vuoden välein puhdistuttamassa ja tarkistuttamassa hampaani.

Liikuntaa en harrasta, mutta yritän käydä pitkillä kävelylenkeillä suhteellisen säännöllisesti. En käytä meikkiä, enkä mitään rasvoja tai voiteita. Joskus käytän jotakin perusvoidetta, jos iho tuntuu erityisen kuivalta. En käytä hajuvettä, enkä aina deodoranttiakaan, jos olen kotona. Ulos ihmisten ilmoille lähden aina suihkun kautta, pesen ja laitan hiukset, ja hieman luonnonmukaista deodoranttia raikkauden varmistamiseen. Aina puhtaat vaatteet päälle, alusvaatteita myöten.

Mä kestovärjään ripset ja kulmat itse, menee vartti ja kestää noin kuukauden, eikä tule kalliiksi pitemmän päälle.

Vierailija kirjoitti:

Liikkuminen, ulkona ennenkaikkea, happi on hyväksi koko keholle ja aineenvaihdunnalle ja ihossakin se näkyy.

Puhdistus ja kosteutus ja suojaus, omalle ihotyypille sopivana pakettina. Jos olet pitkään ollut hoitamatta, vaikutukset eivät näy heti.

Konjak-sieni on mun mielestä ehdoton ihon putsaukseen, maksaa alle kympin ja kestää monta kuukautta.

Miten tota konjak-sientä käytetään? Jonkun puhdistusaineen kanssa kasvoja pestessäkö?

Kiitos kaikille vastanneille, kuulen mielelläni tavoistanne vielä perusteellisemmin tai muiden vastauksia. Pyrittekö esim. juomaan tietyn määrän vettä päivässä? Jne.

T.AP

Perusrutiinit: Aamulla hammaspesu, kasvojen pyyhintä kasvovedellä, silmänympärysvoide ja päivävoide. Deodorantti, ehkä suihkaus tuoksua jos tuntuu siltä. Hiusten laitto.

Päivämeikki jos on lähdössä kaupungille. Päivällä käsien rasvausta varsinkin talvisaikaan.

Illalla: kasvojen puhdistus jos on meikkiä, muuten riittää taas kasvovesi. Silmänympärysvoide, päivävoide, ehkä seerumi jos tuntuu siltä.

Harvemmin/tarpeen mukaan: 

-suihku ja hiusten pesu. Talvella ei välttämättä joka päivä jos ei hikoa, kesällä jopa useamman kerran päivässä. Suihkun jälkeen vartalovoide, useamminkin jos iho tuntuu kuivalta. Hiukset pesen n.2x viikossa (pitkät hiukset jotka yleensä ylhäällä)

-sheivaus: kainalokarvat, säärikarvat

-kynsien hoitaminen: vanhan lakan poisto, uusi lakkaus (aina nudelakalla).

-n. kerran viikossa kasvojen hoito: kuorinta-aine ja naamio

-kerran kuussa jalkahoito (mulle tulee helposti kovettumia), hammaslääkäri kerran vuodessa

Yleiset:

-säännöllinen ateriarytmi, vähintään 500g hedelmiä + kasviksia päivässä (yleensä menee enemmänkin)

-3-4x viikossa liikuntaa: lenkki, joogaa tai kahvakuulailua kotona 

-puhtaat, ehjät ja siistit vaatteet. Hoidetut kengät + laukut.

-hoitotuotteet eivät mitään ihmetuotteita vaan ihotyypille sopivia perustuotteita

Näin listattuna tuntuu monimutkaiselta, mutta ihan rutiinilla menevät. Jos ei ole tottunut kauneudenhoitoon, kannattaa aloittaa vähemmästä. Vaikka yksi uusi juttu kerrallaan ja seuraava sitten kun ensimmäisestä on tullut rutiinia. Voi olla että pärjäät paljon vähemmälläkin kuin minä. : )

Pese peräsin kakkauksen ja pissauksen jälkeen bideellä ja intiimisaippualla. Kainalot joka aamu. Hiukset kun on likaiset. Pese vaatteita usein ettei ne ole tunkkaiset.leikkaa kynnet. Myös varpaista (!!!!!)

Huolehdin hygieniastani hyvin.

suvin kanssa se on poikki.

Tein joskus tämmösen hullun pitkän sepustuksen mun arkirutiineista ja sitten ylläpitävistä jutuista mitä teen, eikä tässä edes ihan kaikki.... mutta vähän inspiraatiota, enjoy! :)

Arkitoimet

Aamu:

Alapään ja kainaloiden pesu

Hampaiden pesu – vuoropäivin valkaisevalla ja tavallisella hammastahnalla

Rasvat naamaan- Lumenen hyaluronihappo-öljyä, Aqualania, silmänympärysvoidetta, Niveaa huuliin, silmätippoja, deodorantti ja hajuvesi

Meikit jne. – punaisuutta taittava vihreä pohjustusvoide, meikkivoide johon sekoitettu kuultovoidetta, levitetään Beauty Blenderillä, huuliöljyä, kulmakynä ja –vaha sekä hieman puuterimaista varjostusväriä viimeistelyyn, kulman alaraja siistitään meikkivoiteella, vaalea luomiväri ja mahdollisesti kevyt varjostus kiiltävällä tummemmalla helmiäisellä, normaali eyeliner ja vedenkestävä eyeliner ulkonurkkiin, ripsienpidennysten ripsiharjaus ja putsaus eyelinerin jäljiltä, lohenvärinen värinkorjausvoide tummiin silmänalusiin, erittäin vaalea peiteneste silmänalusiin, peitepuikolla nenä, silmänaluset ja muut akuutit iho-ongelmat, erittäin vaaleaa puuteria silmänalusiin, tummempi puuteri muualle, ripsien erottelu kuivahtaneella ripsivärillä ja sen jälkeen uudella ripsivärillä, huulia pulleuttavaa huulikiiltoa vaikuttamaan, varjostukset ainakin poskiin ja ehkä myös naaman reunoihin, valkoinen kajal silmän alaosan vesirajaan, liquid mattainen lipstick, korostukset otsaan, poskipäihin, nenän korkeimpaan kohtaan, amorinkaareen ja leukaan, huulikiilto ja setting spray

Päivä:

Meikit – meikkien korjausta, pidän aina mukana vähintään peitevoiteen, puuterin, eyelinerin, ripsivärin ja huulikiillon, millä saa pelastettua tilanteen kuin tilanteen

Voiteet jne. – pieni käsivoide mukana, myös antiseptistä käsivoidetta olisi hyvä kuljettaa mukana ja käyttää, mukaan mielellään myös kosteuttava kasvosuihke, jota ruiskia päivän aikana

Muuta – hätätilanteita varten mukana olisi hyvä olla pieni hiuslakka, muutama pinni ja ponnari, sekä kankaisia että läpinäkyviä, sheiveri, kynsiviila, muutama topsy, deodorantti ja peili (yleensä jo puuterissa)

Ilta:

Ilta on ylläpitoa varten, jotain alla olevista teen melkein joka ilta jotain, ainakin suihkussakäynti, rasvaus, vaatteiden sekä korujen valinta ja muu pakkaus huomista varten on tehtävä

Hiukset –

Omat: toisinaan kampaajakäynti raidoittamiseen, syväpuhdistava shampoo ja risiiniöljyä tai kookosöljyä hiuspohjaan sekä latvoihin tehohoidoksi, blondina välillä hopeashampoota niin pitkäksi aikaa kuin kerkiää (jopa 1h)

ja hopeabalsamia, useimmiten pesu ihan normaaleilla shampoilla ja hoitoaineilla, muotoillessa lämpösuoja ja tarpeen mukaan hiusöljyä, hiuspuuteria, hoitosuihketta, hiuslakkaa, muotovaahtoa

Hiustenpidennykset klipsit ja flip-on: ostetaan uudet noin puolen vuoden välein ja silloin sävytetään hopeashampoon ja balsamin sekoituksella, teen itse siimalla hiusnauhasta flip-on pidennykset, käytössä pestään Linnan shampoolla ja hoitoaineella vähintään kuukauden välein, myös Sunsilkin hoitoainetta, Glissin hoitosuihketta, hiusöljyä ja lopuksi kuivaus tai kuivattaminen ja suoristus raudalla, muotoiluun samat tuotteet kuin omien kanssa

Karvat -

Kulmakarvat: välillä risiiniöljyä nopeuttamaan kasvua, värjätään säännöllisesti ruskeansävyisillä kulmaväreillä, nyppiminen tarpeen vaatiessa

Ripset: ripsienpidennyksien säännöllinen huollattaminen vähintään kuukauden välein, säännöllinen ripsiharjaus ja puhdistus meikinpuhdistusvaahdolla, jos ripsienpidennyksistä taukoa niin kuituripsivärit käytössä

Kehokarvat: karvat pois joko normi sheiverillä, partahöylällä, epilaattorilla, veetin bikinirajasurruttimella, karvanpoistovoiteella tai sokeroimalla, karvat pois etenkin ylähuulesta, kainaloista, käsistä, navasta, alapäästä ja jaloista, alunaa rauhoittamaan sheivauksen jälkeen, muutenkin hyvä rasvata esim. nivealla sen jälkeen

Iho - säännöllinen puhdistus meikeistä meikinpuhdistusvaahdolla, puhdistus suolasaippualla ja konjac-sienellä, suolasaippuaa myös muualle ongelmakohtiin, toisinaan kuorintamaski naamaan tai suihkussa kuorintavoidetta kaikkialle, mustapäihin savimaskia ja mustapäälappuja ihohuokosten avaamisen jälkeen, toisinaan kosteuttava Lumenen kasvonaamio arkikosteutuksen lisäksi, finnien tms. ilmestyessä happovoidetta, hammastahnaa tai puristustyökalujen käyttöä, desinfiointi, itserusketukseen Doven kevyesti ruskettavaa voidetta Medium to Dark koko keholle, välillä kasvoharjausta kasvoharjalla, välillä kokovartaloharjausta kokovartaloharjalla, huulien kuorinta sokerilla, atopian puhjetessa kortisonia, välillä raspilla jalat ja jalkavoide sukkien sisään muhimaan, kookosöljyä toisinaan myös kuiviin kohtiin esim. kyynerpäihin, venymäjäljet ihosta öljyillä pois? korvakarvojen, nenäkarvojen ja kulmakarvojen trimmaus Veetin surruttimella?

Hampaat – iltapesun yhteydessä hammasvälilangan käyttö ja kookosöljyn purskotteleminen niin pitkään kuin jaksaa (jopa 20 min.), toisinaan crestillä tai lääkärissä valkaiseminen, toisinaan vahvemman valkaisevan hammastahnan käyttö, välillä reikien korjausta ja yleistä tsekkausta hammaslääkärissä

Kynnet – geelilakkaus uunilla sekä käsiin että varpaisiin, asetoninen kynsilakanpoistoaine, folio, kynsiviila rajumpi ja hellempi, kynsinauhantyöntäjä, kynsibufferi, öljynpoistaja, varpaidenvälierottimet, aluslakka, värilakka,

päällyslakka, uuni, kynsinauhaöljy, jos ei geelilakkoja niin esim. läpinäkyvä hoitava lakka

Muu –

Korvat: putsaus tasaisin väliajoin niin aineella kuin topseilla, myös korvantaustojen putsaus topseilla

Liikunta: noin kolme kertaa viikossa kotona, herkkuja max. pari kertaa viikossa

Vitamiinit: omegaöljyt päivittäin, veden juonti

Vaatteet arkena: käteviä, yksinkertaisen kauniita, yksivärisiä, peittäviä, koristettu lähinnä kalliilla asusteilla

Bilevaatteet: paljasta jotain, mutta älä kaikkea