Lue keskustelun säännöt.
Äiti on jossain painonpudotus ryhmässä ja siellä sanottiin, että ruisleipää pitää syödä 4 viipaletta päivässä :D
20.02.2017 |
Kuulemma siksi, että maha toimisi kunnolla :D Mun maha ois ihan tukossa jos söisin 4 viipaletta leipää päivässä. On se nyt helvetti kumma, että tuota leipää tuputetaan joka paikassa!
Kommentit (78)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei hele, lihoisin pelkistä ruisleivän turhista hiilareista 5kg/vko tuolla "suosituksella" :DDD
Ideana onkin että sitä syödään välipalana esim. pullan tai muun paskan sijaan eikä että sitä vedetään oman kulutuksen yli.
Välipalana? Mitä ihmettä, mihin aikuinen ihminen tarvitsee välipalaa?? Kolme ateriaa päivässä, muuta ei tarvita, kaikki muu on turhaa puperrusta, josta pitää oppia pois. Ja tietenkään ruuan kanssa ei tarvitse syödä leipää, joten mihin sitä leipää tarvitaan? Nii-in, ei yhtikäs mihinkään.
Nimenomaan! Välipaloja ei todellakaan tarvita, jos syö kunnolla kunnon ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo toihan on hyvä laihduttajalle, siihen kun vetää vielä margariinit päälle niin siinä on jo puolet päivän kaloreista jo mennyt.
Pala ruisleipää + sipaus margariinia noin 100 kcal. Että ei sitten likimainkaan tule neljästä palasta puolia kenenkään päivän kaloreista. Eri asia sitten, jos tohon kasaa myös makkaraa ja juustoa.
Sipaus ja sipaus. 4 keskikokoista palaa ruisleipää (140g) ja 4 keskikokoista annosta margariinia (24g) on yhteensä noin 500kcal. Jos joku masokisti natustaa kuivaa ruisleipää niin se ei kuulu tähän.
Syötkö päivässä vain 1000 kcal?
Miten pysyt hengissä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo toihan on hyvä laihduttajalle, siihen kun vetää vielä margariinit päälle niin siinä on jo puolet päivän kaloreista jo mennyt.
Pala ruisleipää + sipaus margariinia noin 100 kcal. Että ei sitten likimainkaan tule neljästä palasta puolia kenenkään päivän kaloreista. Eri asia sitten, jos tohon kasaa myös makkaraa ja juustoa.
Margariini on hemmetinmoista teollista sontaa. Kyllähän sillä läskit lähtee mutta niin lähtee suolistoterveyskin. Yhdessä leivän terävien kuitujen kanssa se repii suolistoa ja sitten tähystellään mahavaivojen syytä joka päästä.
Vierailija kirjoitti:
Huvittavaa kuinka näissä ruokakeskusteluissa aina oletetaan, että kirjoittajilla on ongelmia painon kanssa ja siten hiilareita tulisi vältellä. Minä urheilen paljon ja olen hoikka. Ruuasta puhuttaessa kalorimäärät eivät kiinnosta pätkääkään, koska en ole myöskään erityisemmin kasvattamassa lihasmassaani. Minua kiinnostaa siis, kuidut, vitamiinit ja muu terveydelle merkityksellinen. Kaloreja saa olla vaikka 1000, koska syön sitä kulutukseni mukaan.
Ja sitten läskit miinustelee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei hele, lihoisin pelkistä ruisleivän turhista hiilareista 5kg/vko tuolla "suosituksella" :DDD
Ideana onkin että sitä syödään välipalana esim. pullan tai muun paskan sijaan eikä että sitä vedetään oman kulutuksen yli.
Välipalana? Mitä ihmettä, mihin aikuinen ihminen tarvitsee välipalaa?? Kolme ateriaa päivässä, muuta ei tarvita, kaikki muu on turhaa puperrusta, josta pitää oppia pois. Ja tietenkään ruuan kanssa ei tarvitse syödä leipää, joten mihin sitä leipää tarvitaan? Nii-in, ei yhtikäs mihinkään.
No et varmaan sinä toimistoelämäntyylilläsi tarvitsekaan. Mutta minä esim. olen heränny tänään klo 5. Töissä olen liikkunut reippaasti monta tuntia. Käyn illalla salilla vielä.Menen nukkumaan ehkä noin klo 24.00 joten valveillaoloaikaa tulee paljon. Syön mieluummin 5 kertaa päivässä kevyesti kuin kolmesti niin että olo on turvonnut. Ja minulla ihan oikeasti tulee noin 4 tunnin välein nälkä. Luotan mieluummin kehooni kun sinun höpöjuttuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihduttajan nyt ainakaan kannata sitä leipää noin paljon syödä.
Mitä tuo lause tarkoittaa?
"Laihduttajan... ...kannata"?
Siis kyllä kannattaa vai ei kannata?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei hele, lihoisin pelkistä ruisleivän turhista hiilareista 5kg/vko tuolla "suosituksella" :DDD
Ideana onkin että sitä syödään välipalana esim. pullan tai muun paskan sijaan eikä että sitä vedetään oman kulutuksen yli.
Leipä lihottaa sen huomattavan verensokeria nostavan vaikutuksen vuoksi ja se sisältää lisäksi todella paljon suolaa.. tulee nälkä nopeasti uudelleen kun syö tuota mössöä, ei laihduttajalle sovellu todellakaan
Nuo suosittelee leipää säilyttääkseen asiakkaat.. jos asikkaat alkaisivat syömään oikein, niin heillä ei pian olisi asiakkaita ja se on huonoa bisnestä
Mulla pitää kyllä ruisleipä hyvin nälkää. Sitä paitsi ruisleivän hiilarit on hitaasti imeytyviä verrattaessa vehnämössötuotteisiin, karkkeihin tai hedelmiin, eli ruisleipä pitää nälän paremmin kuin esim. banaani
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tsiisus! Eroaisin tosta laihdutusryhmästä asap. Leipää ja puuroa ei tarvitse ihmiskeho lainkaan. Leivällä ja puurolla on hankittu varmaan 90% tämän kansan diabetes II -diagnooseista. Hiilaria mätetään alas kurkusta kuin syöttöporsailla, kiitos Leipätiedotus ja MTK.
Kuitua ilman hiilarimoskaa saa mm. kasviksista ja pellavansiemenrouheesta, jota syön pari rkl joka päivä. Saman kuitumäärän saadakseen pitäis puputtaa 5-6 ruispuikulaa, ei kiitos!
Kerrohan mitä ne vihannekset ja pellavansiemenet sitten on, täyttä hiilaria kuule :D
Väittäisin että 90% kakkostyypin diabeteksestä johtuu ylipainosta ja paskasta ruokavaliosta (eläinrasvat, einekset, sokeri, pulla, keksi, karkki) eikä kaurapuurosta :D kannattaa tulla sieltä karppauskuplasta ulos nykytiedon pariin
"ruisleipä pitää nälän paremmin kuin esim. banaani" = "atomipommilla räjäyttää kodin liat paremmin pois kuin miinalla"
Onneksi elintasosairauksien (aikuisiän diabetes) lääkekorvauksia on juuri laskettu. Hiilaripöhön saa ruisleivälläkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huvittavaa kuinka näissä ruokakeskusteluissa aina oletetaan, että kirjoittajilla on ongelmia painon kanssa ja siten hiilareita tulisi vältellä. Minä urheilen paljon ja olen hoikka. Ruuasta puhuttaessa kalorimäärät eivät kiinnosta pätkääkään, koska en ole myöskään erityisemmin kasvattamassa lihasmassaani. Minua kiinnostaa siis, kuidut, vitamiinit ja muu terveydelle merkityksellinen. Kaloreja saa olla vaikka 1000, koska syön sitä kulutukseni mukaan.
Hyvin sanottu! Kerrankin joku puhuu järkeviä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tsiisus! Eroaisin tosta laihdutusryhmästä asap. Leipää ja puuroa ei tarvitse ihmiskeho lainkaan. Leivällä ja puurolla on hankittu varmaan 90% tämän kansan diabetes II -diagnooseista. Hiilaria mätetään alas kurkusta kuin syöttöporsailla, kiitos Leipätiedotus ja MTK.
Kuitua ilman hiilarimoskaa saa mm. kasviksista ja pellavansiemenrouheesta, jota syön pari rkl joka päivä. Saman kuitumäärän saadakseen pitäis puputtaa 5-6 ruispuikulaa, ei kiitos!
Kerrohan mitä ne vihannekset ja pellavansiemenet sitten on, täyttä hiilaria kuule :D
Väittäisin että 90% kakkostyypin diabeteksestä johtuu ylipainosta ja paskasta ruokavaliosta (eläinrasvat, einekset, sokeri, pulla, keksi, karkki) eikä kaurapuurosta :D kannattaa tulla sieltä karppauskuplasta ulos nykytiedon pariin
Idiootti!!!! Pellavansiemenissä on hiilaria 2g/100 grammassa, siis saman verran kuin vaikka jäävuorisalaatissa. Aika tyhjentävästi todistit oman tietämättömyytesi yhdellä kommentilla!
Kaikkea sitä leipä elättää (kirjaimellisesti). Sun elintavoilla ei onneksi kuitenkaan pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruisleipä on hyvä kuitujen lähde, joka tulee helposti ruokavalioon mukaan, koska sitä on helposti saatavilla. Miksi sitä ei saisi suositella?
Ruisleipä on suurin syypää peräpukama-ja ummetuslääkkeiden kasvavaan menekkiin. Kannattaa jättää syömättä ja korvata kasviksilla!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei hele, lihoisin pelkistä ruisleivän turhista hiilareista 5kg/vko tuolla "suosituksella" :DDD
Ideana onkin että sitä syödään välipalana esim. pullan tai muun paskan sijaan eikä että sitä vedetään oman kulutuksen yli.
Leipä lihottaa sen huomattavan verensokeria nostavan vaikutuksen vuoksi ja se sisältää lisäksi todella paljon suolaa.. tulee nälkä nopeasti uudelleen kun syö tuota mössöä, ei laihduttajalle sovellu todellakaan
Nuo suosittelee leipää säilyttääkseen asiakkaat.. jos asikkaat alkaisivat syömään oikein, niin heillä ei pian olisi asiakkaita ja se on huonoa bisnestä
Mulla pitää kyllä ruisleipä hyvin nälkää. Sitä paitsi ruisleivän hiilarit on hitaasti imeytyviä verrattaessa vehnämössötuotteisiin, karkkeihin tai hedelmiin, eli ruisleipä pitää nälän paremmin kuin esim. banaani
On sulla vertailukohteet :D:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tsiisus! Eroaisin tosta laihdutusryhmästä asap. Leipää ja puuroa ei tarvitse ihmiskeho lainkaan. Leivällä ja puurolla on hankittu varmaan 90% tämän kansan diabetes II -diagnooseista. Hiilaria mätetään alas kurkusta kuin syöttöporsailla, kiitos Leipätiedotus ja MTK.
Kuitua ilman hiilarimoskaa saa mm. kasviksista ja pellavansiemenrouheesta, jota syön pari rkl joka päivä. Saman kuitumäärän saadakseen pitäis puputtaa 5-6 ruispuikulaa, ei kiitos!
Kerrohan mitä ne vihannekset ja pellavansiemenet sitten on, täyttä hiilaria kuule :D
Väittäisin että 90% kakkostyypin diabeteksestä johtuu ylipainosta ja paskasta ruokavaliosta (eläinrasvat, einekset, sokeri, pulla, keksi, karkki) eikä kaurapuurosta :D kannattaa tulla sieltä karppauskuplasta ulos nykytiedon pariin
Johtuu 100% geeneistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tsiisus! Eroaisin tosta laihdutusryhmästä asap. Leipää ja puuroa ei tarvitse ihmiskeho lainkaan. Leivällä ja puurolla on hankittu varmaan 90% tämän kansan diabetes II -diagnooseista. Hiilaria mätetään alas kurkusta kuin syöttöporsailla, kiitos Leipätiedotus ja MTK.
Kuitua ilman hiilarimoskaa saa mm. kasviksista ja pellavansiemenrouheesta, jota syön pari rkl joka päivä. Saman kuitumäärän saadakseen pitäis puputtaa 5-6 ruispuikulaa, ei kiitos!
Kerrohan mitä ne vihannekset ja pellavansiemenet sitten on, täyttä hiilaria kuule :D
Väittäisin että 90% kakkostyypin diabeteksestä johtuu ylipainosta ja paskasta ruokavaliosta (eläinrasvat, einekset, sokeri, pulla, keksi, karkki) eikä kaurapuurosta :D kannattaa tulla sieltä karppauskuplasta ulos nykytiedon pariinIdiootti!!!! Pellavansiemenissä on hiilaria 2g/100 grammassa, siis saman verran kuin vaikka jäävuorisalaatissa. Aika tyhjentävästi todistit oman tietämättömyytesi yhdellä kommentilla!
Kaikkea sitä leipä elättää (kirjaimellisesti). Sun elintavoilla ei onneksi kuitenkaan pitkään.
Herranjumala miten puhut ihmisille jota et edes tunne :D no eipä siinä jäävuorisalaatissa (tai suurimmassa osassa muita kasviksia) proteiinia tai rasvaakaan suuremmissa määrissä ole joten ne lasketaan hiilihydraattien lähteeksi. Vaikka vesipitoisuus on paljon suurempi kuin esim. leivässä. Kerrohan mikä olisi sitten ideaali ruokavalio? Ja linkkaa jotain tutkimuksia jotka osoittaa yhteyden kaurapuuron ja diabeteksen välillä :D et säkää kovin pitkään varmaa jäävuorisalaatilla ja pihvillä elä.
"Kuidut repivät suolistoa"
Av-akatemian tohtorit vauhdissa! Ei jumalauta, vuosituhansien repeäminen :'D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tsiisus! Eroaisin tosta laihdutusryhmästä asap. Leipää ja puuroa ei tarvitse ihmiskeho lainkaan. Leivällä ja puurolla on hankittu varmaan 90% tämän kansan diabetes II -diagnooseista. Hiilaria mätetään alas kurkusta kuin syöttöporsailla, kiitos Leipätiedotus ja MTK.
Kuitua ilman hiilarimoskaa saa mm. kasviksista ja pellavansiemenrouheesta, jota syön pari rkl joka päivä. Saman kuitumäärän saadakseen pitäis puputtaa 5-6 ruispuikulaa, ei kiitos!
Kerrohan mitä ne vihannekset ja pellavansiemenet sitten on, täyttä hiilaria kuule :D
Väittäisin että 90% kakkostyypin diabeteksestä johtuu ylipainosta ja paskasta ruokavaliosta (eläinrasvat, einekset, sokeri, pulla, keksi, karkki) eikä kaurapuurosta :D kannattaa tulla sieltä karppauskuplasta ulos nykytiedon pariinIdiootti!!!! Pellavansiemenissä on hiilaria 2g/100 grammassa, siis saman verran kuin vaikka jäävuorisalaatissa. Aika tyhjentävästi todistit oman tietämättömyytesi yhdellä kommentilla!
Kaikkea sitä leipä elättää (kirjaimellisesti). Sun elintavoilla ei onneksi kuitenkaan pitkään.
Herranjumala miten puhut ihmisille jota et edes tunne :D no eipä siinä jäävuorisalaatissa (tai suurimmassa osassa muita kasviksia) proteiinia tai rasvaakaan suuremmissa määrissä ole joten ne lasketaan hiilihydraattien lähteeksi. Vaikka vesipitoisuus on paljon suurempi kuin esim. leivässä. Kerrohan mikä olisi sitten ideaali ruokavalio? Ja linkkaa jotain tutkimuksia jotka osoittaa yhteyden kaurapuuron ja diabeteksen välillä :D et säkää kovin pitkään varmaa jäävuorisalaatilla ja pihvillä elä.
Nyt munkin tekee mieli sanoo: idiootti!!! Puhe oli siis PELLAVANSIEMENISTÄ kuidun lähteenä, ja tää yks idiootti (olitko kenties jopa sinä?) osoitti oman debiiliytensä väittämällä että pellavansiemenet ovat lähes puhdasta hiilaria. Joo, 2%. Jos toi oli sun kommentti niin en paljoo kehtais enää jatkaa keskustelua?
Veikkaan et 72 toi jäävuorisalaatin vertailukohdaksi siksi et se on ymmärrettävämpi tyhmemmillekin, tutumpi. Totta kai kasvikset on hiilaria, siksi pitääkin valita just noita korkean vesipitoisuuden kasviksia juuresten ym. moskan sijaan. Mut nyt olikin puhe pellavansiemenistä kuidun lähteenä, vrt. ruisleipä.
Mua ihmetyttää kuinka huonosti ihan perusfaktat elintarvikkeista on joidenkin keskustelijoiden tiedossa. Nolottais esittää esim. tommonen pellavansiemenkommentti, jos yhtään mitään tietää ravitsemuksesta tietää kyllä siementen, pähkinöiden jne. olevan suurilta osin rasvaa.
Joten: tietämättömät vaietkoon seurakunnassa.
Kuiduissa on eroja ja viljakuidut ovat suolistolle haitallisimmat.