Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Virallisterveellinen lihotusruokavalio
11.02.2017 |
En ole kenenkään aikuisen ihmisen nähnyt pysyvän hoikkana ja terveenä viljatuotteisiin ja perunaan pohjautuvalla hiilihydraattipitoisella ruokavaliolla. Olen vain nähnyt paino-ongelmien kanssa painiskelevia liikunnallisia keski-ikäisiä naisia ja 2-tyypin diabeteksesta, sydän ja verisuonitaudeista kärsiviä lihavia miehiä. Miks helvetissä vielä ihmisille tuputetaan ravintosuosituksia jotka on niin silmiinpistävästi perseestä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Mitä siis itse ehdottaisit tilalle ja mihin (tieteelliseen näyttöön) pohjautuen? Tiedäthän miksi vhh-karppi-ruokavalioita ei suositella virallisesti? Niiden taustalta puuttuvat pitkäaikaisnäytöt.
Itse syön virallisterveellisesti, joskin hieman hiilareita rajoittaen (tai no, kasviksista tulee hh myös). Olen 164/57, urheilullinen kolmekymppinen, täysin terve.