muita joilla 30-40kg ylipainoa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No joo. Olin tulossa ketjuun juttelemaan, kun 35 kiloa on ylipainoa ja ajattelin että olisi kiva vaihtaa ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Mutta taidan jättää väliin. Nyt ei ole sellaiset fiilikset että jaksaisi lukea näitä hoikkien irvailuja. Hyvää viikonloppua kuitenkin kaikille ja tsemppiä jokaiselle painonsa kanssa kamppailevalle!

Jospa me aloitettaisiin uusi, asiallinen ja kannustava laihdutusketju?

t: se 12 kiloa ylipainoinen

Täällähän on jo laihdutusketju. Ei kai niitä montaa tarvitse olla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itsehän en tajua ihmisiä ketkä päästää itsensä muodottomaan muoton. Itse laihdutin 20 kg kortisonin jäljiltä. Helppoa kuin heinänteko. Liiku enemmän, syö vähemmän. Korvaa suklaat salaatilla.

Hienoa että se oli sulle helppoa. Mutta kaikille se ei ole, tai muuten kaikki varmaan olisivat normaalipainoisia tai hoikkia. 

Itselläni oli eka laihdutus jotan 15 vuotta sitten helppo, mutta kun sitten kilot tuli takaisin raskauksien ja kotiäiteilyn myötä, niin sen jälkeen laihduttamiset onkin olleet yhtä h*lvettiä. Pienikin kalorivaje kulutukseen nähden tekee niin sietämättömän olon, että olen käytännössä työkyvytön: päätä särkee, olen ärtyisä kuin ampiainen, huimaa ja heikottaa, iho, silmät ja limakalvot kuivuu kutiseviksi ja kipeiksi jne. Ja ilman kalorivajetta taas ei laihdu, joten vähäinenkin laihtuminen vaatii äärimmäisen karsean olon sietämistä. 

ei luoja... joku on sokerikoukussa

Ihan tyytyväinen elooni.

185cm ja 130kg.

Urheilutausta kantaa vieläkin vaikken enää aktiivi olekkaan.

Akkojakin irtoo vielä satunnaisesti baarista.

Saman katon alle asti ei tarvii enää löytyäkkään muutamaa tuntia pidemmäksi aikaa.

M49

Faktat pöytään:

1.Sokeri, piilosokeri mukaan lukien ja ravintoköyhät hiilarit lihottavat ja ovat epäterveellisiä

2.Hedelmät eivät ole terveellisiä, niitä ei kannata syödä kuin yksi päivässä

3.Kevyttuotteet eivät ole terveellisiä, eivätkä ne pidä nälkää. Valitse normaalirasvainen tuote (ilman sokeria)

4.Salaatti on hyvä lounas, kunhan sen koostaa järkevästi hyvillä rasvoilla

5.Puoli kiloa kasviksia päivässä

6.Aamiainen on tärkeä, valitse se fiksusti

7.Älä pelkää rasvaa

8.Käytä eineksiä vain hätätapauksessa

9.Kokkaa itse ruoka puhtaista ja laadukkaista raaka-aineista

10.Muista herkutella joskus, mutta vain joskus

Ei ole voimia eikä motivaatiota laihduttaa

Mulle se ja sama paljonko painan. Tällä hetkellä 113. Pituus 170. Syön mitä syön. Työmatkat kävelen. Elämä on🤠

Vierailija kirjoitti:

Ihan tyytyväinen elooni.

185cm ja 130kg.

Urheilutausta kantaa vieläkin vaikken enää aktiivi olekkaan.

Akkojakin irtoo vielä satunnaisesti baarista.

Saman katon alle asti ei tarvii enää löytyäkkään muutamaa tuntia pidemmäksi aikaa.

M49

Sama täällä. Miestä saan ja en halua suhdetta. T lihava nainen.

Tilastojen mukaan ihmisiä jotka syövät kulutukseensa nähden aivan liikaa, heitä on paljon. Normaalipainoista sanotaan nykyään hoikaksi. Kehonpositiivisuus on hyvä asia, mutta se ei saa olla oikeutus elää epäterveellisesti ja kuormittaa terveydenhuoltoa.

Vierailija kirjoitti:

No joo. Olin tulossa ketjuun juttelemaan, kun 35 kiloa on ylipainoa ja ajattelin että olisi kiva vaihtaa ajatuksia muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Mutta taidan jättää väliin. Nyt ei ole sellaiset fiilikset että jaksaisi lukea näitä hoikkien irvailuja. Hyvää viikonloppua kuitenkin kaikille ja tsemppiä jokaiselle painonsa kanssa kamppailevalle!

Tule instaan. Siellä meitä on paljon. En vinkkaa tähän hashtageja mutta oivallat varmaan itse, millaisilla löytyy.

Ei tulisi mieleenkään keskustella täällä omasta painosta ja elämäntavoista.

Vierailija kirjoitti:

Faktat pöytään:

1.Sokeri, piilosokeri mukaan lukien ja ravintoköyhät hiilarit lihottavat ja ovat epäterveellisiä

2.Hedelmät eivät ole terveellisiä, niitä ei kannata syödä kuin yksi päivässä

3.Kevyttuotteet eivät ole terveellisiä, eivätkä ne pidä nälkää. Valitse normaalirasvainen tuote (ilman sokeria)

4.Salaatti on hyvä lounas, kunhan sen koostaa järkevästi hyvillä rasvoilla

5.Puoli kiloa kasviksia päivässä

6.Aamiainen on tärkeä, valitse se fiksusti

7.Älä pelkää rasvaa

8.Käytä eineksiä vain hätätapauksessa

9.Kokkaa itse ruoka puhtaista ja laadukkaista raaka-aineista

10.Muista herkutella joskus, mutta vain joskus

t. Antti Heikkilän opetuslapsi