Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko parempi syödä vähän kerralla usein vai
17.03.2006 |
vatsa täyteen harvoin? Eli onko laihdutuksen kannalta parempi syödä vähän parin tunnin välein vai harvoin esim. 5 tunnin välein vatsa kunnolla täyteen?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
jotain neljän tunnin välein kannattaa hereillä olo aikana syödä. elimistön ruuansulatus ja aineenvaihdunta pysyy koko ajan toiminnassa, " täysillä" . ja muutenkin ei tuu sitä napostelun tarvetta kun syö koko ajan. mutta annoskoot tietenkin pienempiä sitten. ja se kuuluisa säästöliekki pysyy poissa kun on vatsassa ruokaa jota sulatella.