Miten nukahtaa, jos on yliväsynyt?

Ei se auta kun vaan maata paikallaan ja rauhoittaa itsensä kunnes nukahtaa. Toki voit jotain melatoniinia tai katoilla teetä kokeilla tai mennä lääkäriin jotta saat järeämmät lääkkeet.

Siis kamomilla teetä

Niin en tiedä mitä lääkkeitä voit syödä, jos imetät. Onko valeriaana ok? Vaikka Clipperin unitee tai tabletteina. 

Ei tollasessa tilassa oikein pystykään nukahtamaan :( Pitäisi olla kunnollinen rauha nukkua pitkät unet, kun sitä stressaa jo valmiiksi, että kohta pitää kuitenkin herätä. Tiedän tunteen. Valvoin esikoisen kanssa 9 kk, kunnes unikoulutettiin. Vatsavaivoilla alkoi ja sitten, kun ne helpotti unirytmi oli jo niin sekaisin, ettei pieni osannut nukkua kuin pienissä pätkissä :( Mutta siitäkin selvittin ja nyt toi 15-vuotias sälli nukkuu oikein hyvin ;)

Sinun pitäisi päästä pidemmäksi aikaa rauhoittumaan, mutta harvoinpa tuo vauvan äidiltä onnistuu. Itse kokeilisin rauhallista liikuntaa luonnossa, vaikka kävelyä, pitkää lämmintä kylpyä ja hyvää mutta ei liian raskasta ruokaa. Tämäkin vaikeasti toteutettavaa vauvan kanssa. Ei tietokonetta, telkkaa eikä kännykkää.

Vauva johonkin säilöön/hoitoon muutamaksi päiväksi, ei kelloa soimaan, syöt hyvin ja menet pimeään huoneeseen pötkölleen, kyllä varmasti jossain vaiheessa nukahdat.

Katsele rauhassa telkkaria ajattelematta nukkumista. Jossain vaiheessa simahdat siihen sohvalle. Siis vauva jonkun luotettavan vahdittavana ja kännykkä äänettömällä.