Hurjat rakkauskilot Elina ja Jani - keskustelu

Hmm, minusta oli vähän noloa että noin vähän pudottivat painoa. Janillakin oli omana tavoitteena 40kg, ja mitä sillä tippu, 11?

Juoksuongelmat johtuvat nivelvaivoista ja muustakin varmaan.Minulla on nivelkulumat,eivät edes kovin pahat vielä,mutta juoksemaan en pysty kuin ihan pyrähdyksiä.Tosin sopisin tuon naisen äidiksi,mutta painoeroa meillä on 47 kiloa ja minäkin pidän itseäni tukevana.

Ihmettelin minäkin tuon naisen pöhöttyneitä kasvoja,mutta kortisooni on yksi syy mikä paisuttaa.Älkää arvostelko jos ette tiedä totuutta.Katselin koko ohjelman.Myötätuntoni on heidän puolellaan.

Edelliskerran pari ois minusta paremmin voinut laihduttaa ihan itsekseen,ei he tosta nyt niin paljon muuttuneet.Näkyivät olleen varakas pari,kodista päätellen.Mies oli muuttunut enemmän kuin vaimo.

Tsemppiä tietysti heille. Hyvä ohjelma,on järkevä,eikä mitään vauhtilaihdutuksia,joita myös olen seuraillut.

Tässä huomioidaan terveysasiat.

Kyseisen pariskunnan ongelma on hirveä ahmiminen ja olematon liikunta/kulutus. Sipsejä, munkkeja, suklaata ym ym... kuka vaan lihoo pyöreäksi noilla eväillä ja syömisillä. Kuka vaan laihtuu, kun kykenee jättämään lihottavat pois. Ihminen syö yleensä henkiseen ahditukseen ja sen syy pitäs selvittää ensin, ennen kuin laihtuminen voi onnistua.

Vierailija kirjoitti:

Juoksuongelmat johtuvat nivelvaivoista ja muustakin varmaan.Minulla on nivelkulumat,eivät edes kovin pahat vielä,mutta juoksemaan en pysty kuin ihan pyrähdyksiä.Tosin sopisin tuon naisen äidiksi,mutta painoeroa meillä on 47 kiloa ja minäkin pidän itseäni tukevana.

Ihmettelin minäkin tuon naisen pöhöttyneitä kasvoja,mutta kortisooni on yksi syy mikä paisuttaa.Älkää arvostelko jos ette tiedä totuutta.Katselin koko ohjelman.Myötätuntoni on heidän puolellaan.

Edelliskerran pari ois minusta paremmin voinut laihduttaa ihan itsekseen,ei he tosta nyt niin paljon muuttuneet.Näkyivät olleen varakas pari,kodista päätellen.Mies oli muuttunut enemmän kuin vaimo.

Tsemppiä tietysti heille. Hyvä ohjelma,on järkevä,eikä mitään vauhtilaihdutuksia,joita myös olen seuraillut.

Tässä huomioidaan terveysasiat.

Sokeri ja hiilarit pöhöttävät koko kropan kasvoja myöten.

Vierailija kirjoitti:

Hmm, minusta oli vähän noloa että noin vähän pudottivat painoa. Janillakin oli omana tavoitteena 40kg, ja mitä sillä tippu, 11?

Kaikki ei lyhyessä ohjelma-ajassa tule esiin. Viimeisen puolikkaan aikana Jani sairasti keuhkoputken tulehduksen ja leukaluu murtui hampaanpoiston yhteydessä. Ja molempien vuoksi liikuntakieltoa. Siis kahdesta ja puolesta kuukaudesta lähes kuukausi liikuntakiellossa. 40 kilon tavoite on edelleen ensi kesään mennessä. Ja nyt siitä on reilu puolet toteutunut.

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hmm, minusta oli vähän noloa että noin vähän pudottivat painoa. Janillakin oli omana tavoitteena 40kg, ja mitä sillä tippu, 11?

Kaikki ei lyhyessä ohjelma-ajassa tule esiin. Viimeisen puolikkaan aikana Jani sairasti keuhkoputken tulehduksen ja leukaluu murtui hampaanpoiston yhteydessä. Ja molempien vuoksi liikuntakieltoa. Siis kahdesta ja puolesta kuukaudesta lähes kuukausi liikuntakiellossa. 40 kilon tavoite on edelleen ensi kesään mennessä. Ja nyt siitä on reilu puolet toteutunut.

Seli seli, jos noin oikeasti olisi ollut niin kai se olisi ohjelmassa mainittu? Ja jos olisi tosissaan halunnut päästä edes siihen pt:n asettamaan tavoitteeseen niin olisi jo sillä ekalla puolikkaalla tehnyt töitä kunnolla tavoitteen eteen mutta ei ollut silloinkaan lähelläkään tavoitetta.

Jokainen pudotettu kilo on plussaa. Moni ei olisi pystynyt tuohonkaan pudotukseen. Ihana pari,joille toivon kaikkea hyvää.

Öö, mites tommonen asia kun se psykologikin on läski...eikö auttajan tulisi olla hoikka ja timmi, hyvänä esimerkkinä?

TYhmä kirjoitti:

Öö, mites tommonen asia kun se psykologikin on läski...eikö auttajan tulisi olla hoikka ja timmi, hyvänä esimerkkinä?

Voi jumalauta ..

Mites tollanen ku sä oot tyhmä, että sä et sit voi olla esimerkkinä muille kuin joillekin vammaisille?

Niin tässä ohjelmassahan ei tavoite ollut pudottaa mahdollisimman paljon lyhyessä ajassa. Tavoite oli jotain aivan muuta. Mutta aina noita putkiaivoja löytyy, joiden kapasiteetti ei vaan riitä näkemään asioita monelta kantilta.

Ohjelman idea ja laihdutusmetodi on täysin erilainen kuin Suurimmassa pudottajassa tai jossain Jutan ohjelmissa. http://www.pronutritionist.net/2017/01/kokemuksia-tuloksia-hurjat-rakka…

Kalorimäärät voivat olla jopa 2600 ja emme tässä ohjelmassa näe 150-kiloisia juoksulenkillä.

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Niin tässä ohjelmassahan ei tavoite ollut pudottaa mahdollisimman paljon lyhyessä ajassa. Tavoite oli jotain aivan muuta. Mutta aina noita putkiaivoja löytyy, joiden kapasiteetti ei vaan riitä näkemään asioita monelta kantilta.

Ei toki olekaan mutta tuolla lähtöpainolla 5 kuukaudessa 11kg on vähän. Pt asetti realistisen tavoitteen mutta siitä jäätiin kauas.

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Niin tässä ohjelmassahan ei tavoite ollut pudottaa mahdollisimman paljon lyhyessä ajassa. Tavoite oli jotain aivan muuta. Mutta aina noita putkiaivoja löytyy, joiden kapasiteetti ei vaan riitä näkemään asioita monelta kantilta.

Ei toki olekaan mutta tuolla lähtöpainolla 5 kuukaudessa 11kg on vähän. Pt asetti realistisen tavoitteen mutta siitä jäätiin kauas.

Juu, helppo nakki jos pysyy terveenä. Mutta satun tietämään, että tässä oli sairauksia liikuntakieltoineen yhteensä lähes kuukauden verran.

20 kiloa tippuu vaikka istumalla viidessä kuukaudessa. Kunhan ei vedä sipsiä naamaan.

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Niin tässä ohjelmassahan ei tavoite ollut pudottaa mahdollisimman paljon lyhyessä ajassa. Tavoite oli jotain aivan muuta. Mutta aina noita putkiaivoja löytyy, joiden kapasiteetti ei vaan riitä näkemään asioita monelta kantilta.

Ei toki olekaan mutta tuolla lähtöpainolla 5 kuukaudessa 11kg on vähän. Pt asetti realistisen tavoitteen mutta siitä jäätiin kauas.

Juu, helppo nakki jos pysyy terveenä. Mutta satun tietämään, että tässä oli sairauksia liikuntakieltoineen yhteensä lähes kuukauden verran.

Siitäkin huolimatta se 20kg ois ollut helposti saavutettavissa, jos ei pääse liikkumaan niin sitten syö vähemmän. Ja vaikka ois ollut oikeesti kuukauden liikuntakiellossa niin 4kk ehti liikkua, siltikin ois ollu vaan 5kg/kk, ja tuolla lähtöpainolla ilman mitään seuperdiettiä ihan toteutettavissa oleva pudotus.

Taidat olla itse läski kun noin kateellisena vauhkoat täällä. Käy katsomassa kehon koostumus raportti ne pelkät kilot eivät ole ratkaisevia. Kaikista pareista julkaistiin kyseiset raportit ja nyt esim Janin lihasmassa ja rasvaprosentti laski huomattavasti. Muutos kehon sisällä kertoo että ruokavalio on ollut todella terveellinen. Esimerkiksi vyötärörasva putosi todella paljon ja lihasvoima kasvoi. Kannattaa ottaa asioista selvää "vierailija" vai onko tarkoituksesi vain huudella täällä?

Naurattaa lähinnä sinun kommentit? :-)

Ihana pari ja kateelliset voi ottaa oppia heistä!

SRA cm2 (viskeraalirasva) laski 221.4 sta 186.2 huima pudotus suoraan vyötärörasvasta.

Kehon rasvamassa 53.5% tippui 44% suoraa rasvaa pois ei onnistu jos ruokavalioolisi perseellään eikä täysin liikkumatta.

Lihasten kasvu maksimi on 100

Lähtö 58 pistettä ja kasvu 65 joten kiinteytymistä tapahtunut ja ei ollenkaan huono sopii kokeilla "vierailija".

Segmentaalinen rasva diagnoosi kehon osissa eli paljonko rasvaa on

Oikea käsi 5.4 kg muutos -1.4 kg

Vasen käsi 5.5kg muutos - 1.5 kg

Keskivartalo 25.3 kg muutos - 3.5 kg

Oikea jalka 7.6 kg muutos - 1.3 kg

Vasen jalka 6.2 kg muutos - 1.4 kg vähemmän rasvaa

Nämä kaikki tiedot löytyy nelosen hurjat rakkauskilot sivustolta koko raportti on julkaistu ennen ja jälkeen ja ohjeet sen tulkitsemiseen myös.

Oli ihan pakko vähän valaista kun näyttää, että täällä huudellaa tietämättä asiasta mitään. Erittäin hieno pari ja nostan hattua heille! :-)

Jokaisen sopii lyödä pöytään samanlaisia upeita muutoksia. Tuostakin näki, että huikea sisäinen muutos kyllä tuli saavutettua ja ei ollenkaan huono.

Tsemppiä heille!

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Käyttäjä4050 kirjoitti:

Niin tässä ohjelmassahan ei tavoite ollut pudottaa mahdollisimman paljon lyhyessä ajassa. Tavoite oli jotain aivan muuta. Mutta aina noita putkiaivoja löytyy, joiden kapasiteetti ei vaan riitä näkemään asioita monelta kantilta.

Ei toki olekaan mutta tuolla lähtöpainolla 5 kuukaudessa 11kg on vähän. Pt asetti realistisen tavoitteen mutta siitä jäätiin kauas.

Juu, helppo nakki jos pysyy terveenä. Mutta satun tietämään, että tässä oli sairauksia liikuntakieltoineen yhteensä lähes kuukauden verran.

Siitäkin huolimatta se 20kg ois ollut helposti saavutettavissa, jos ei pääse liikkumaan niin sitten syö vähemmän. Ja vaikka ois ollut oikeesti kuukauden liikuntakiellossa niin 4kk ehti liikkua, siltikin ois ollu vaan 5kg/kk, ja tuolla lähtöpainolla ilman mitään seuperdiettiä ihan toteutettavissa oleva pudotus.

Tämä pari noudatti ruokavaliota lähes kirjaimellisesti. Ainoa asia oli, että Jani ei aina muistanut välipaloja, jotka on aineenvaihdunnan vinkkelistä erittäin tärkeitä.

Aika vähän pudottivat :(

Tuon vaimon on varmaan aika turha laihduttaa. Vaikuttaa vahvasti siltä, että kilpirauhasen hoito ei ole tasapainossa. Mielenterveys- ja paino-ongelmat ovat nimittäin vajaatoiminnan oireita, eivätkä välttämättä poistu pelkällä tyroksiinilla. Laihduttaminen voi pahentaa koko ongelmaa.

Välipaloja ei kyllä laihtumiseen tarvita! Koska se rasva palaa, jos koko ajan puputetaan?