Te jotka teette pitkää päivää, mikä auttaa teitä jaksamaan?
Lomien jälkeen karu paluu arkeen tulossa. Minulla poikkeuksellisesti parin kuukauden ajan 12-16 tuntisia päiviä. Viikonloppuisin opiskelua. Mikä auttaa teitä jaksamaan päivästä toiseen? :)
Kommentit (12)
Kunnollinen ruoka.
Ilman sitä ei tule hommista yhtään mitään.
Mielekäs työ, kotijoukot, arjen rutiinit,
No mulla on vain 9-10 tuntisi, mutta jaksan ne yrittämällä syösä terveellisesti ja otan purkista lisävitamiinit.Yritän käydä joka ilta pikku lenkin raittiissa ilmassa. Haaveilen kesästä Tämän kevään vielä kun jaksaisi. Olen ajatellut että tämä on vain välivaihe josta tulee jotain hyvää ja uskon niin.
Palkkapäivä. Ja sekin motivaatio on kovin pieni.
Tietoinen oman ajan ottaminen, ei vaadi edes kovin paljon aikaa. Siivooja.
Kokis ja salmiakki. Saa korkata n.10-12h kohdalla.
Kannabis ja terveellinen ruokavalio
up :)