Olen vihdoin normaalipainoinen!

Vierailija kirjoitti:

Hienoa että olet laihduttanut jo noin paljon, mutta vielä on jäljellä laihdutettavaa!!

Yleisesti väitetään, että BMI 30+ on lihavuuden raja. Tämä on kuitenkin valetta! Tieteellisen tutkimustiedon mukaan lihavuuden raja menee naisilla BMI n. 24 ja miehillä 28.

"BMI significantly underestimates adiposity. A better cutpoint for obesity with BMI is 24 for females and 28 for males."

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0033308[/quote]

Kuules, tonttu! Kun olin nuorena kahden kilon päässä ylipainon alarajasta, eli bmi noin 24, niin mittani olivat 84-62-84, vaatekoko 34 ja olin treenattu ja todella hyvässä kunnossa. Siinä sulle läskejä, pistä paremmaksi!

Bmi nyt 22,3 :) saa vihdoin nauttia kesästä piilottelematta kaapujen alla! Ap