Kaikki mitä luulet tietäväsi lihavuudesta on väärää tietoa!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuossa sanotaan, että laihdutustuotteiden teollisuus rahoittaa tieteellistä tutkimusta, mutta entä sitten ruokateollisuus?

Se, että kaikki kalorit ovat samanarvoisia on juurikin ruokateollisuuden luoma myytti. Kuluta enemmän kuin syöt -mantra toimii nimenomaan ruokateollisuuden eduksi, koska ihmiset kiinnittävät huomiota pelkästään kaloreihin eivätkä lihavuuden todellisiin syihin ja elintarvikkeiden sisältämiin myrkkyihin.

Eipä niistä "myrkyistä" niin suurta ongelmaa ole.

Oikea ongelma on se, että ruoassa on liikaa energiaa varsinaisiin ravintoaineisiin verrattuna.

Ihminen siis syö saadakseen lisää jotain puuttuvaa ainetta ja saa samalla liikaa energiaa.

Oma osansa on myös suolistobekteereilla, jotka viimeisimmän tiedon mukaan osaavat ohjata kantajansa syömään sellaista mikä niille itselleen on mieleistä.

Suolistobakteerit vaihtamalla sadaan koehenkilö lihomaan tai laihtumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tuossa sanotaan, että laihdutustuotteiden teollisuus rahoittaa tieteellistä tutkimusta, mutta entä sitten ruokateollisuus?

Se, että kaikki kalorit ovat samanarvoisia on juurikin ruokateollisuuden luoma myytti. Kuluta enemmän kuin syöt -mantra toimii nimenomaan ruokateollisuuden eduksi, koska ihmiset kiinnittävät huomiota pelkästään kaloreihin eivätkä lihavuuden todellisiin syihin ja elintarvikkeiden sisältämiin myrkkyihin.

Voi kuule kyllä se käytännössä menee juurikin niin, että kalorivaje/-ylijäämä määrittää kuinka paljon laihdut/lihot, sama sitten syötkö karkkia tai jäävuorisalaattia.

Itse olen tätä myös käytännön kautta todistanut useita kertoja, sekä monet muut kaltaiseni kehonrakennusintoilijat. Paino putoaa täsmälleen sen verran kuin sen haluan putoavan, söin sitten mitä paskaa tahansa.

Tämä.

Itseasiassa se että energia olisi saman arvoista riippumatta sen lähteestä ei pidä paikkaansa.

Eihän sitä energiasisältöä edes määritetä koe-eläimillä, vaan ravintonäyte poltetaan uunissa ja katsotaan paljonko siitä saatiin lämpöenergiaa irti.