Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Viittaan kintaalla virallisille ravitsemussuosituksille. Haluatko kysyä jotain?
16.12.2016 |
Voin vastailla hetken aikaa, mikäli joku haluaa kysellä jotain :)
Kommentit (48)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiesitkö, että maitoa välttelevillä on enemmän paksusuolensyöpää?
Tuttavani teki myös kokeilun elää ilman maitoa ja kotimaista viljaa (kolme vuotta). Haudattiin tässä viime kesänä, kun suolistosyöpä oli levinnyt kaikkialle. Ikävöimään jäi mm. ala-ikäinen lapsi.
Tutkimustulokset maidottoman ruokavalion ja paksusuolensyövän välillä ovat hyvin ristiriitaisia.
ap
On näemmä varaa leikkiä terveydellään! Tuntuu yksinkertaisesti pahalta, että jollain on varaa leikkiä terveydellään tällä tavalla. Älä toki sairastuttuasi mene lääkärille tai sairaalaan, koska siellä sinua hoidetaan ihan virallisilla hoitomenetelmillä.
Toivottavasti en joudu enää koskaan sairaalaan. Jo se ruoka on ihan hirveää, eikä varmasti ole kenenkään terveydelle hyväksi sellainen. Ikävää, että moista kuraa syötetään sairaille ihmisille. Tällä hetkelllä hoidatan itseäni akupunktiolla, mikäli tulee jotain hoidettavaa. Varmaankin joskus kuitenkin joudun sairaalaan/lääkäriin/hoitolaitokseen, mutta kovin mielelläni en niihin lähde.
Fogelholmilta on joskus kysytty, että mitä sanoisi ihmiselle, joka kokee voivansa paremmin "vaihtoehtoisella" ruokavaliolla. Hän sanoi jotenkin niin, että vaikka ihminen kokisi voivansa huonosti virallisten suositusten mukaisella ruokavaliolla, on se varmasti pidemmän päälle tälle hyväksi. Itse en usko tähän lainkaan. Kehossa on sisäsyntyinen hälytysjärjestelmä, jota pitäisi kuunnella. Ei mitenkään voi olla niin, että vaikka suolistoa turvottaa, vatsa on kipeä, väsyttää ja muutenkin olo on kehno, lopussa kuitenkin kiitos seisoo ja ihminen elää superterveen vanhuuden. Tai päinvastoin niin, että jos ihminen kokee itsensä hyvin terveeksi ja energiseksi, pysyy ihannemitoissa jne, kehittyisi hänen sisällään salakavalsti joku tappava tauti. Vai voiko joku ihan oikeasti uskoa niin?
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä ap!
Samalla linjalla itsekin. Kasvisten, vihannesten, juuresten syönti on itselläni lisääntynyt todella paljon nyt parin viime vuoden aikana, jolloin olen noudattanut itselleni sopivaa ruokavaliota. Kalaa, kanaa ja kananmunia lisäksi sekä oliiviöljyä ja voita, hapanmaitotuotteita ja juustoja.
Juon satunnaisesti alkoholia, tupakkaa en polta. Joskus herkuttelen, se pitää psyyken kunnossa.
Olo on hyvä ja mieli virkeä. Liiallinen viljatuotteiden syönti aiheuttaa mielealan laskuakin kaiken muun huonon lisäksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millä tavoin ruokavaliosi poikkeaa suosituksista?
En syö lainkaan "kotimaisia" viljatuotteita enkä sianlihaa. Maitotuotteista syön ainoastaan voita. Välttelen pääosin lisäaineita, sokeria ja ulkomaisia hedelmiä. Rasvana käytän kookosöljyä ja voita, joskus myös hieman oliiviöljyä. Siinäpä se pääsääntöisesti.
ap
Miksi olet päätynyt tuohon ratkaisuun, että syöt voita, muttet esimerkiksi hapatettuja maitotuotteita, kuten luonnonjogurttia, piimää, rahkaa tms.?
Erikoinen valinta, kiinnostaa kuulla vastaus.
Olen aloittajan kanssa täysin samaa mieltä. Jokaisen tulisi miettiä ja kokeilla mitä on itselle paras tapa syödä. Onko se 5 x päivässä leipiä ja jugurtteja, vai 2 x päivässä kasviksia ja lihaa, vai jotain siltä väliltä :) Yleensä kun tämän mainitsee, niin syntyy vain suunnaton paskamyrsky, enkä käsitä miksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Millä tavoin ruokavaliosi poikkeaa suosituksista?
En syö lainkaan "kotimaisia" viljatuotteita enkä sianlihaa. Maitotuotteista syön ainoastaan voita. Välttelen pääosin lisäaineita, sokeria ja ulkomaisia hedelmiä. Rasvana käytän kookosöljyä ja voita, joskus myös hieman oliiviöljyä. Siinäpä se pääsääntöisesti.
ap
Miksi olet päätynyt tuohon ratkaisuun, että syöt voita, muttet esimerkiksi hapatettuja maitotuotteita, kuten luonnonjogurttia, piimää, rahkaa tms.?
Erikoinen valinta, kiinnostaa kuulla vastaus.
Piimät, rahkat ym. aiheuttavat minulla voimakasta limaisuutta ja viluisuutta. Flunssat ovat vähentyneet yhteen kymmenesosaan jätettyäni nämä pois kiinalaisen lääketieteen hoitajan suosituksesta. Mikäli kärsii jatkuvista ylähengitystieinfektioista, suosittelen lämpimästi jättämään kaikenlaiset kylmät ja limaiset maitotuotteet pois. Muutenkin suosittelen tutustumaan kiinalaiseen lääketieteeseen. Toimi minulla ainakin hämmästyttävän hyvin. Voi ei aiheuta minulla ongelmia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen aloittajan kanssa täysin samaa mieltä. Jokaisen tulisi miettiä ja kokeilla mitä on itselle paras tapa syödä. Onko se 5 x päivässä leipiä ja jugurtteja, vai 2 x päivässä kasviksia ja lihaa, vai jotain siltä väliltä :) Yleensä kun tämän mainitsee, niin syntyy vain suunnaton paskamyrsky, enkä käsitä miksi.
Näinpä. Tuota olen ihmetellyt itsekin, että miksi ihmiset suorastaan raivostuvat, kun huomaavat jonkun syövän erilailla. Ja siis ilman mitään oman näkemyksen tuputtamista muille. Samaa raivoa saavat käsittääkseni kokea myös kasvissyöjät. Voisikohan tätä joku valottaa?
ap
Viittatko kintaalla mielestäsi terveellisempään suuntaan vai myönnätkö eläväsi epäterveellisesti? Onko ruokavaliosi mielestäsi parempi vai huonompi kuin virallisterveellinen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Viittatko kintaalla mielestäsi terveellisempään suuntaan vai myönnätkö eläväsi epäterveellisesti? Onko ruokavaliosi mielestäsi parempi vai huonompi kuin virallisterveellinen?
Itselleni tämä ruokavalio on huomattavasti parempi ja terveellisempi kuin suositusten mukainen versio. Tuskin kukaan minut tunteva sanoisi, että elän epäterveellisesti :D
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aloittajan kanssa täysin samaa mieltä. Jokaisen tulisi miettiä ja kokeilla mitä on itselle paras tapa syödä. Onko se 5 x päivässä leipiä ja jugurtteja, vai 2 x päivässä kasviksia ja lihaa, vai jotain siltä väliltä :) Yleensä kun tämän mainitsee, niin syntyy vain suunnaton paskamyrsky, enkä käsitä miksi.
Näinpä. Tuota olen ihmetellyt itsekin, että miksi ihmiset suorastaan raivostuvat, kun huomaavat jonkun syövän erilailla. Ja siis ilman mitään oman näkemyksen tuputtamista muille. Samaa raivoa saavat käsittääkseni kokea myös kasvissyöjät. Voisikohan tätä joku valottaa?
ap
Ahdistuvatkohan ihmiset muutoksesta? Tai siis, kokeeko suurin osa ihmisistä sen jotenkin hirvittäväksi ponnisteluksi ja vaivalloiseksi, että pitäisi alkaa itse miettimään, ja toteuttamaankin vielä mietteitään? Mutta ei tuo silti mielestäni selitä sitä raivostumista, sitä en ymmärrä. En ymmärrä miksi tässä ruoka-asiassa iso osa ihmisistä ns. "uskoo sokeasti" sitä mitä muut heille sanovat. Kun taas muuten on ihan ok tehdä just niinkun itse haluaa. Niin sen pitäisi olla ruuan ja syömisenkin suhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nimenomaan. Nykyään korostetaan suvaitsevaisuutta, yksilönvapauksia ja kaikenlaista valinnanvapautta kaikissa mahdollisissa asioissa, mutta syömisen suhteen vallitsee vain yksi ainoa "oikea" mielipide.
ap
Vierailija kirjoitti:
Hyvä ap!
Samalla linjalla itsekin. Kasvisten, vihannesten, juuresten syönti on itselläni lisääntynyt todella paljon nyt parin viime vuoden aikana, jolloin olen noudattanut itselleni sopivaa ruokavaliota. Kalaa, kanaa ja kananmunia lisäksi sekä oliiviöljyä ja voita, hapanmaitotuotteita ja juustoja.
Juon satunnaisesti alkoholia, tupakkaa en polta. Joskus herkuttelen, se pitää psyyken kunnossa.
Olo on hyvä ja mieli virkeä. Liiallinen viljatuotteiden syönti aiheuttaa mielealan laskuakin kaiken muun huonon lisäksi.
Kyllä meitä muitakin :) Yhä enenevissä määrin ihmiset havahtuvat siihen, että omia aivojaan voi ihan oikeasti käyttää syömisesä. Kenenkään ei ole pakko uskoa propagandaa, mikäli oma keho sanoo muuta. Koko ajan kuulee enemmän ja enemmän tarinoita, miten ihmiset ovat alkaneet voida paremmin ruokavaliomuutosten myötä. Monet ihmiset ovat voineet jättää lääkitykset pois muutosten myötä.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen aloittajan kanssa täysin samaa mieltä. Jokaisen tulisi miettiä ja kokeilla mitä on itselle paras tapa syödä. Onko se 5 x päivässä leipiä ja jugurtteja, vai 2 x päivässä kasviksia ja lihaa, vai jotain siltä väliltä :) Yleensä kun tämän mainitsee, niin syntyy vain suunnaton paskamyrsky, enkä käsitä miksi.
Missähän suosituksessa suositellaan syämään leipää ja jugurttia viis kertaa päivässä? Ehkä se paskamyrsky nousee siitä, että et ole ymmärtänyt lukemaasi ja kuitenkin kovasti jakelet asiantuntijana neuvojasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä ap!
Samalla linjalla itsekin. Kasvisten, vihannesten, juuresten syönti on itselläni lisääntynyt todella paljon nyt parin viime vuoden aikana, jolloin olen noudattanut itselleni sopivaa ruokavaliota. Kalaa, kanaa ja kananmunia lisäksi sekä oliiviöljyä ja voita, hapanmaitotuotteita ja juustoja.
Juon satunnaisesti alkoholia, tupakkaa en polta. Joskus herkuttelen, se pitää psyyken kunnossa.
Olo on hyvä ja mieli virkeä. Liiallinen viljatuotteiden syönti aiheuttaa mielealan laskuakin kaiken muun huonon lisäksi.
Kyllä meitä muitakin :) Yhä enenevissä määrin ihmiset havahtuvat siihen, että omia aivojaan voi ihan oikeasti käyttää syömisesä. Kenenkään ei ole pakko uskoa propagandaa, mikäli oma keho sanoo muuta. Koko ajan kuulee enemmän ja enemmän tarinoita, miten ihmiset ovat alkaneet voida paremmin ruokavaliomuutosten myötä. Monet ihmiset ovat voineet jättää lääkitykset pois muutosten myötä.
ap
Mikä on mielestäsi propagandaa ravitsemussuosituksissa? Kiistätkö maailmanlaajuiset väestötutkimukset täysjyväviljojen yhteydestä parempaan terveyteen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä ap!
Samalla linjalla itsekin. Kasvisten, vihannesten, juuresten syönti on itselläni lisääntynyt todella paljon nyt parin viime vuoden aikana, jolloin olen noudattanut itselleni sopivaa ruokavaliota. Kalaa, kanaa ja kananmunia lisäksi sekä oliiviöljyä ja voita, hapanmaitotuotteita ja juustoja.
Juon satunnaisesti alkoholia, tupakkaa en polta. Joskus herkuttelen, se pitää psyyken kunnossa.
Olo on hyvä ja mieli virkeä. Liiallinen viljatuotteiden syönti aiheuttaa mielealan laskuakin kaiken muun huonon lisäksi.
Kyllä meitä muitakin :) Yhä enenevissä määrin ihmiset havahtuvat siihen, että omia aivojaan voi ihan oikeasti käyttää syömisesä. Kenenkään ei ole pakko uskoa propagandaa, mikäli oma keho sanoo muuta. Koko ajan kuulee enemmän ja enemmän tarinoita, miten ihmiset ovat alkaneet voida paremmin ruokavaliomuutosten myötä. Monet ihmiset ovat voineet jättää lääkitykset pois muutosten myötä.
ap
Mikä on mielestäsi propagandaa ravitsemussuosituksissa? Kiistätkö maailmanlaajuiset väestötutkimukset täysjyväviljojen yhteydestä parempaan terveyteen?
Ravitsemussuositukset eivät pohjaudu terveeseen ravintoon, vaan politiikkaan ja elintarviketeollisuuteen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hyvä ap!
Samalla linjalla itsekin. Kasvisten, vihannesten, juuresten syönti on itselläni lisääntynyt todella paljon nyt parin viime vuoden aikana, jolloin olen noudattanut itselleni sopivaa ruokavaliota. Kalaa, kanaa ja kananmunia lisäksi sekä oliiviöljyä ja voita, hapanmaitotuotteita ja juustoja.
Juon satunnaisesti alkoholia, tupakkaa en polta. Joskus herkuttelen, se pitää psyyken kunnossa.
Olo on hyvä ja mieli virkeä. Liiallinen viljatuotteiden syönti aiheuttaa mielealan laskuakin kaiken muun huonon lisäksi.
Kyllä meitä muitakin :) Yhä enenevissä määrin ihmiset havahtuvat siihen, että omia aivojaan voi ihan oikeasti käyttää syömisesä. Kenenkään ei ole pakko uskoa propagandaa, mikäli oma keho sanoo muuta. Koko ajan kuulee enemmän ja enemmän tarinoita, miten ihmiset ovat alkaneet voida paremmin ruokavaliomuutosten myötä. Monet ihmiset ovat voineet jättää lääkitykset pois muutosten myötä.
ap
Mikä on mielestäsi propagandaa ravitsemussuosituksissa? Kiistätkö maailmanlaajuiset väestötutkimukset täysjyväviljojen yhteydestä parempaan terveyteen?
Sinulle vastattiin varsin hyvin jo edellä. Esitän kuitenkin vielä muutaman vastakysymyksen: miten perustelet sen, että lukuisat ihmiset ovat alkaneet voida paremmin jätettyään esimerkiksi nuo esittämäsi täysjyväviljat pois ruokavaliostaan ilman että heillä olisi keliakiaa tms? Entä miten esimerkiksi monet Aasian maiden kansat elävät runsaslukuisina ilman, että aikuiset ihmiset lipittävät maitoa tai puputtavat täysjyväviljoja? Tiesitkö myös sen, että viljoissa ei ole mitään sellaista, jota ilman ihminen ei voisi elää? Kuituja ja b-vitamiinejä ihminen voi saada paljon paremmistakin lähteistä. Myöskään maitotuotteissa ei ole mitään sellaista, jota ilman ei voisi elää. Kalsiumia ihminen voi saada myös monista muista, paremmista lähteistä. Joten miksi väkisin vetää em. tuotteita, mikäli ne aiheuttavat ongelmia?
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiesitkö, että maitoa välttelevillä on enemmän paksusuolensyöpää?
Tuttavani teki myös kokeilun elää ilman maitoa ja kotimaista viljaa (kolme vuotta). Haudattiin tässä viime kesänä, kun suolistosyöpä oli levinnyt kaikkialle. Ikävöimään jäi mm. ala-ikäinen lapsi.
Tutkimustulokset maidottoman ruokavalion ja paksusuolensyövän välillä ovat hyvin ristiriitaisia.
ap
On näemmä varaa leikkiä terveydellään! Tuntuu yksinkertaisesti pahalta, että jollain on varaa leikkiä terveydellään tällä tavalla. Älä toki sairastuttuasi mene lääkärille tai sairaalaan, koska siellä sinua hoidetaan ihan virallisilla hoitomenetelmillä.
Harvemmin törmää netissäkään näin idioottiin pelonlietsojaan :D
Jotain rajaa tuohon trollaamiseenkin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olen aloittajan kanssa täysin samaa mieltä. Jokaisen tulisi miettiä ja kokeilla mitä on itselle paras tapa syödä. Onko se 5 x päivässä leipiä ja jugurtteja, vai 2 x päivässä kasviksia ja lihaa, vai jotain siltä väliltä :) Yleensä kun tämän mainitsee, niin syntyy vain suunnaton paskamyrsky, enkä käsitä miksi.
Missähän suosituksessa suositellaan syämään leipää ja jugurttia viis kertaa päivässä? Ehkä se paskamyrsky nousee siitä, että et ole ymmärtänyt lukemaasi ja kuitenkin kovasti jakelet asiantuntijana neuvojasi.
Kylläpä sinua kiukuttaa. Koita syödä vähän paremmin!
Henkisesti hiukan epävakaat ihmiset alkavat voida paremmin kaikenmaailman ruokavalioilla.
Alue: Aihe vapaa
En syö lainkaan "kotimaisia" viljatuotteita enkä sianlihaa. Maitotuotteista syön ainoastaan voita. Välttelen pääosin lisäaineita, sokeria ja ulkomaisia hedelmiä. Rasvana käytän kookosöljyä ja voita, joskus myös hieman oliiviöljyä. Siinäpä se pääsääntöisesti.
ap