Onko täällä muita, jotka aloittavat nutrilet-kuurin tänään?

Mä sain sähköpostiin varmistuksen, että mun nutriletit kolahtavat postiluukusta ylihuomenna. Alettaisko tsemppaamaan toisiamme? Vaikka täällä aihevapaalla? Esim. ketju, jonka nimi olisi Nutraajat?



Miten olet selviytynyt tähän asti?



T:2

Eli jos yhdessä annoksessa on 200 Kcl ja pitää edes jotenkin nälän poissa max. kaksi tuntia niin on järkeväpi syödä banaani ja leipä, joissa saman verran kaloreita ja pitävät nälän poissa pidempään!

Kokeiltu on! Ei toimi nuo ateriankorvikkeet! Sama kuin joisi 3dl lihalientä... tai kaakota!

Söin töissä n. klo 12 ihan normaalin ruuan ja kotiin tullesani otin yhden aterian korvikkeen (n. klo 15.30- 16). Jo Viideltä oli hirveä nälkä päällä!!

Me ollaan kaikki niin erilaisia näköjään!

se määrä, mitä tarvitset. Ihan eri asia juoda kaakaota tai syödä banaaneja, ravintosisältö voi olla aika ankea...

Kyllä Nutriletillä saa nälän pidettyä poissa. Mä laihdutin 5 vuotta sitten niiden avulla 10kg. Söin pussiruokaa 3kk ja lisäksi ruisleipää ja appelsiineja.

Nälkä oli aika pian joten ei niistä ainakaan aterianKORVIKKEEKSI ole...

siellä on nutraajille eilen perustettu ketju!



T:2

Ota kuurin jälkeen ruokaremontti ja aloita joku mukava liikunnallinen harrastus, niin saat kuurin vaikutukset pitkäkestoisiksi, mielellään pysyviksi :)

sellaisia pusseja, joissa ravintojauhetta. Sekoitetaan veteen. Suklaanmakuinen on kyllä hyvää myös kylmään kahviin sekoitettuna, tulee hyvänmakuinen juoma. Sitten vain jätetään muut syömiset pois ja juodaan noita juomia (5 päivässä) tai muunnellen niin, että korvaa jonkun/jotkut ateriat nutrileteillä. Jauheet sisältävät kaikki mahdolliset tarvittavat ravintoaineet, mitä tarvitset. Itse otan laihdutuksen alkuun viikon kuurin (ainakin) ja jatkan sitten kevyellä ruokavaliolla. Laihdutan vauvakiloja, kerran aiemmin nutrasin ja laihduin hyvin.



T:2

Suklaalla aloitan ja huomenna käyn ostamassa parsaa. 5 pussia/päivä, joista varmaan kaksi lämmintä parsakeittoa. Loppuviikosta voisi kokeilla sitä metsämarjan makuista. Mansikasta en aikoinaan pitänyt ollenkaan. Muista juoda paljon, 2! Vichyä ja light-mehuja ja pure purkkaa niin ei maistu suussa pahalle!

Tsemppiä!

ap

Tässä linkki sivuille, joilta tilasin. Parsa maksaa 15 e 15kpl ja suklaa jotain 22e. Kuluja tuli päälle noin 4 euroa. Paljonko maksavat apteekissa?



http://www.hyvinvoinnin.fi/hvttShop.pmd/shop/prdinf?p=1949

Olin poissa hetken ;)

Marketista olen ostanut ja maksoi muistáakseni jotain 21-22 ¿ se suklaan makuinen (15 pss).

ap

Täällä yksi, jolla asia olisi ajankohtainen. Pidän siitä suklaajuomasta, mutta parsa on kyllä aika pahaa, tai ainakin vaatii tottumista. Ei maistu ihan parsalle, vaan jollekin muulle.

Nälkä ei ole, mutta koko aika ajattelen, miten ihanalle se ja se maistuu! Miten tämä voi onnistua? Tsempatkaa nyt!

ap

On ihan luonnollista ja asiaankuuluvaa, että ruoka on mielessä. Kaksi ekaa päivää se on koko ajan mielessä, kolmas päivä on kaikista pahin, mutta jos sen jaksat mennä läpi, niin sitten susta alkaa tuntua, että tätähän voi jatkaa vaikka kuinka kauan.

Tsemppiä paljon!!

Niin, tiedän että kun pääsee kolmannen päivän yli, niin alkaa helpottamaan...kun vaan pääsis sinne kolmanteen päivään..

ap

Miten sinä aloitat? Otatko heti kaikki 5 pussia käyttöön vai korvaatko vain osan aterioista pusseilla? Mitä makuja ostit? Paljonko muuten maksoi (mistä ostit)?