Lue keskustelun säännöt.
Millaisia/kuinka pahoja oireita lihasjumit ym.voivat aiheuttaa?
13.12.2016 |
Otsikossa. Kokemuksia ja tietoa kaipaisin.
Että voiko esim.voimattomat kädet johtua niskahartiajumeista ja virheasennoista?
Kertokaa kokemuksianne. Rauhoittaisi mieltä.
T. Jumissa ja voimattomuutta sekä puutuilua ym.monessa paikassa
Kommentit (12)
Voi johtua. Teen paljon istumatyötä ja mulla on niskat pahemman kerran jumissa. On toispuoleista voimattomuutta käsissä, mikä vaihtaa välillä puolta riippuen siitä, kummalta puolelta on pahemmin jumissa. Kädet on ikään kuin maitohapoilla, niitä voi myös särkeä. Jos selkä on jumissa, myös jalat temppuilee – kerran meni koko vasen jalka alta, kun olin ollut pitkään sängyssä aivan todella huonossa asennossa. Kädet ja jalat myös puutuilee herkästi. Päätä särkee melkein koko ajan, joko joka puolelta tai sitten vain toiselta, päälaen alueelta ja silmien takaa. Tänään tuli myös rintarangan fasettilukkoperäinen kipukohtaus, luulin hetken aikaa saaneeni sydäninfarktin, kun kipu oli niin kauhea. Vieläkin vähän säkenöi, enimmäkseen mennyt jo ohi.
Muita sekalaisia oireita on myös paljon. Silmissä säkenöi. Muisti pätkii välillä. Niskaa särkee jatkuvasti, eritoten aamuyöstä/varhain aamusta, joskus heräänkin tähän. Joskus kipu säteilee myös korviin.
Hoitona mulla on Tempur-tyyny, venyttely ja viljatyyny, jonka kiedon kaulan ympäri lämmitettynä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Virtahepo kirjoitti:
Voi johtua. Teen paljon istumatyötä ja mulla on niskat pahemman kerran jumissa. On toispuoleista voimattomuutta käsissä, mikä vaihtaa välillä puolta riippuen siitä, kummalta puolelta on pahemmin jumissa. Kädet on ikään kuin maitohapoilla, niitä voi myös särkeä. Jos selkä on jumissa, myös jalat temppuilee – kerran meni koko vasen jalka alta, kun olin ollut pitkään sängyssä aivan todella huonossa asennossa. Kädet ja jalat myös puutuilee herkästi. Päätä särkee melkein koko ajan, joko joka puolelta tai sitten vain toiselta, päälaen alueelta ja silmien takaa. Tänään tuli myös rintarangan fasettilukkoperäinen kipukohtaus, luulin hetken aikaa saaneeni sydäninfarktin, kun kipu oli niin kauhea. Vieläkin vähän säkenöi, enimmäkseen mennyt jo ohi.
Muita sekalaisia oireita on myös paljon. Silmissä säkenöi. Muisti pätkii välillä. Niskaa särkee jatkuvasti, eritoten aamuyöstä/varhain aamusta, joskus heräänkin tähän. Joskus kipu säteilee myös korviin.
Hoitona mulla on Tempur-tyyny, venyttely ja viljatyyny, jonka kiedon kaulan ympäri lämmitettynä.
Harrastatko liikuntaa?
Vierailija kirjoitti:
Virtahepo kirjoitti:
Voi johtua. Teen paljon istumatyötä ja mulla on niskat pahemman kerran jumissa. On toispuoleista voimattomuutta käsissä, mikä vaihtaa välillä puolta riippuen siitä, kummalta puolelta on pahemmin jumissa. Kädet on ikään kuin maitohapoilla, niitä voi myös särkeä. Jos selkä on jumissa, myös jalat temppuilee – kerran meni koko vasen jalka alta, kun olin ollut pitkään sängyssä aivan todella huonossa asennossa. Kädet ja jalat myös puutuilee herkästi. Päätä särkee melkein koko ajan, joko joka puolelta tai sitten vain toiselta, päälaen alueelta ja silmien takaa. Tänään tuli myös rintarangan fasettilukkoperäinen kipukohtaus, luulin hetken aikaa saaneeni sydäninfarktin, kun kipu oli niin kauhea. Vieläkin vähän säkenöi, enimmäkseen mennyt jo ohi.
Muita sekalaisia oireita on myös paljon. Silmissä säkenöi. Muisti pätkii välillä. Niskaa särkee jatkuvasti, eritoten aamuyöstä/varhain aamusta, joskus heräänkin tähän. Joskus kipu säteilee myös korviin.
Hoitona mulla on Tempur-tyyny, venyttely ja viljatyyny, jonka kiedon kaulan ympäri lämmitettynä.
Harrastatko liikuntaa?
Tiedän että pitäisi, mutta en saa aikaiseksi! Kävelylenkkejä aion kuitenkin alkaa tehdä. :)
Virtahepo kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Virtahepo kirjoitti:
Voi johtua. Teen paljon istumatyötä ja mulla on niskat pahemman kerran jumissa. On toispuoleista voimattomuutta käsissä, mikä vaihtaa välillä puolta riippuen siitä, kummalta puolelta on pahemmin jumissa. Kädet on ikään kuin maitohapoilla, niitä voi myös särkeä. Jos selkä on jumissa, myös jalat temppuilee – kerran meni koko vasen jalka alta, kun olin ollut pitkään sängyssä aivan todella huonossa asennossa. Kädet ja jalat myös puutuilee herkästi. Päätä särkee melkein koko ajan, joko joka puolelta tai sitten vain toiselta, päälaen alueelta ja silmien takaa. Tänään tuli myös rintarangan fasettilukkoperäinen kipukohtaus, luulin hetken aikaa saaneeni sydäninfarktin, kun kipu oli niin kauhea. Vieläkin vähän säkenöi, enimmäkseen mennyt jo ohi.
Muita sekalaisia oireita on myös paljon. Silmissä säkenöi. Muisti pätkii välillä. Niskaa särkee jatkuvasti, eritoten aamuyöstä/varhain aamusta, joskus heräänkin tähän. Joskus kipu säteilee myös korviin.
Hoitona mulla on Tempur-tyyny, venyttely ja viljatyyny, jonka kiedon kaulan ympäri lämmitettynä.
Harrastatko liikuntaa?
Tiedän että pitäisi, mutta en saa aikaiseksi! Kävelylenkkejä aion kuitenkin alkaa tehdä. :)
Tsekkaa paikallisen kansalaisopiston kevään ohjelma. Käyn sellaisessa "mummojumpassa" niska-selkävaivaisille ja se auttaa just noihin yläselän/hartioiden jumeihin. Jos löydät jostain jumpan, jossa ohjaajana on fysioterapeutti, niin vielä parempi. Yksinkertaiset käsien heiluttelut jo auttaa ja aukaisee jumeja.
No todellakin voi tulla vaikka mitä oiretta. Näköhäiriöitä, päänsärkyjä, raajojen ja kasvojen puutumisia. Ja nämä siis itselläni ilman että on edes mitään kulumia ainakaan omassa tiedossa. Jos teet paljon koneella töitä, huolehdi, että kädet saavat kunnollisen tuen kyynärpäistä asti, rannetuki ei riitä. Helpottaa niskajumeihin huomattavasti, kun ei kannattele käsien painoa koko päivää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päänsärky, migreeni, muistin ja keskittymiskyvyn huononemin, huimaus jne. Yllä mainittujen oireiden lisäksi.
Vierailija kirjoitti:
No todellakin voi tulla vaikka mitä oiretta. Näköhäiriöitä, päänsärkyjä, raajojen ja kasvojen puutumisia. Ja nämä siis itselläni ilman että on edes mitään kulumia ainakaan omassa tiedossa. Jos teet paljon koneella töitä, huolehdi, että kädet saavat kunnollisen tuen kyynärpäistä asti, rannetuki ei riitä. Helpottaa niskajumeihin huomattavasti, kun ei kannattele käsien painoa koko päivää.
Olen miettinyt tällaisen tuen hankintaa, onko kellään täällä kokemuksia tuotteesta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täytyy itsekin koettaa liikkua ja tehdä fyssarin määräämiä liikeratoja, jotta lähtis jumit ja virheasennot aukenemaan.
Päänsärkyä ja niskasärkyä on, käsissä voimattomuutta ja puutuilua, ym..
-ap
Vasemmassa kädessäni esiintyi puutumista yhdessä vaiheessa. Syynä oli huono ryhti, jonka fyssari totesi. Nyt tarkkailen ryhtiäni ja ongelma on helppo korjata nopeasti, mikäli uudestaa esiintyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vasemmassa kädessäni esiintyi puutumista yhdessä vaiheessa. Syynä oli huono ryhti, jonka fyssari totesi. Nyt tarkkailen ryhtiäni ja ongelma on helppo korjata nopeasti, mikäli uudestaa esiintyy.
Mullakin huono ryhti, ja pitäisi sitä kohentaa.
-ap
Hop.