Neuvoja, jotka ovat oikeita, mutta eivät auta?

"Syö vähemmän kuin kulutat, niin laihdut". Itsestäänselvyys, mutta silti niin hankala asia monelle.

JSS

'Ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla jo on.'

Elävien on elettävä sanotaan kun on menettänyt läheisensä.Järkeenkäypä lause mut kun ei välillä millään jaksais.

Kaffepulla kirjoitti:

"Syö vähemmän kuin kulutat, niin laihdut". Itsestäänselvyys, mutta silti niin hankala asia monelle.

On se helppoa, jos osaa valita syömisensä oikein.

Se on tosiaankin helppoa, kun valitsee oikein, eikä väärin.

Omia huonoja valintoja ei pidä puolustella sillä, että ei "osaa". Jokainen tietää, että pizza lihottaa jne. Tyhmyydellä on huono ylpeillä. Kyse on valinnoista ja arvoista.

Jos itselle on ok olla ylipainoinen ja sairas, niin siitä vaan. Mutta on turha itkeä, jos itse koko ajan johdonmukaisesti tekee vääriä valintoja. Ne on omia valintoja kuitenkin.

Asiat eivät vaan "tapahdu", ei se ruoka lennä sinne suuhun itsestään. Ihan sama pätee vaikkapa päihteiden käyttämiseen. Pelkkää itselleen valehtelua tuollainen "en osaa valita oikein". Sä et halua valita oikein, jos valitset aina väärin.  

Psykologia ei taida olla kaffepullan vahvin puoli? Muutamasta inhimillisestä ominaisuudesta puhumattakaan.

Tekemällä oppii. Käytännössä kyllä, mutta jos ei ole lahjakuutta, tai on kömpelö, niin voi kehittyä, mutta ei oppia kunnolla. Esim. olen tässä yrittänyt kehittää kädentaitojani jo vuosikymmeniä ja olen päässyt jo niin pitkälle, että en enää pistä neulalla sormeeni ja tiedän miten tehdään, mutta en vain saa silti hyvää jälkeä. 

Vierailija kirjoitti:

Psykologia ei taida olla kaffepullan vahvin puoli? Muutamasta inhimillisestä ominaisuudesta puhumattakaan.

Läski selittelee.

Liikunta auttaa masennukseen.

Niin auttaakin, mutta on hankala liikkua jos ei pääse sohvanpohjalta ylös, ei ole ruokahalua eli energiaa ja ihmisten keskuudessa oleminen ahdistaa suhteettomasti.

(En juuri nyt ole itse masentunut, mutta tiedän kyllä että kun depis iskee todella niin siitä ei niin vain hölkätäkään ulos.)

"Ota itseäsi niskasta kiinni" sanotaan usein masentuneelle. Ei auta ei, vaan pahentaa, vaikka tarkoitus on saada masentunut liikkeelle. Ja liikunta ja päivänvalo saattaisi oikeasti auttaa.

"Auta maailman lapsia". Oi kyllä auttaisin, jos tietäisin avun menevän oikeasti perille.

"Syö viisaasti ja noudata hyviä elintapoja, niin et sairastu kakkostyypin diabetekseen/ verenpainetautiin jne." Joo, sairastut tai olet sairastumatta. Riippuu pääosin geeneistä, ja vain hiukan elintavoista.

"Harrastuksista saa kavereita." Tätä aina toistellaan ihan niinkuin se olisi itsestäänselvyys. Monissa harrastuksissa on ihan yhtä vaikeaa saada oikeita kavereita kuin muuallakin. Monesti jossain jumpassa tai tanssitunneilla ei edes puhuta juuri vieruskavereille.

"Opiskele itsellesi hyvä ammatti ja toimeentulo." Ennen kuin aloittaa opinnot on ensinnäkin kova urakka päästä sisään oppilaitokseen ja sitten suoriutua opinnoista ja sekään ei ole varmaan pääseekö edes töihin. Harva koulutus takaa sen että palkka ja työllisyys tulee olemaan niin hyvä kuin luvataan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Psykologia ei taida olla kaffepullan vahvin puoli? Muutamasta inhimillisestä ominaisuudesta puhumattakaan.

Läski selittelee.

Ei, vaan psykologia ja muutamat inhimilliset ominaisuudet on vahva puoli.

"jos lapsella on harrastuksia pysyy erossa vaikeuksista" ei toimi kaikkien kohdalla.

Kyllä tuo ongelmanuoremme harrasti jalkapalloa, näytelmäkerhoa, musiikkiopistoa ja oli oikein innokas niissä. Teini-iän tullen kiinnostui aina vaan enemmän ja enemmän ihan muista asioista ja alamäki alkoi. 

Toisen lapsen kohdalla voisi luulla, että se harrastaminen auttoi mutta oikeasti sen on ihan luonteesta kiinni millaiseen porukkaan ajautuu. Tämä toinen ei ajautuisi ongelmiin vaikka ne eteen tuotaisiin

"harjaa hampaat aamuin illoin, hammaspeikko ei tule silloin"

Ei pidä paikkansa, on tullut. On reikiä, vaikka kuinka orjallisesti noudatan tuota ohjetta.

Olen noudattanut aina, enkä koskaan lipsu hampaidenpesusta.

Masentuneella saatetaan sanoa että nauti enemmän pienistä asioista elämässä niin tulet onnelliseksi. Voin omasta kokemuksesta sanoa että aika mahdoton tehtävä silloin kun pää on täynnä sumua ja tuntuu niin raskaalta ettei ajatus juuri kulje sen vertaa että osaisit prosessoida juuri mitään ajatusta läpi.

Kaikki mun äitini neuvot

Kaikki tällaiset "tee kuin oikealta tuntuu". No, kun ei ole mitään tunnetta siitä oikeasta ja siks just neuvoa tartteis... Kun joltakulta kysyy, miten he jonkin asian tekevät (aina kytkimen käytöstä ihmissuhteiden harjoittamiseen), he vastaavat että mutuna / tulee luonnostaan. Yleensä toki tämä ei heiltä ole edes mikään vinkki, vaan toteamus siitä miten itse kokee asian tekevänsä (koska osaa niin hyvin, ettei sitä joudu erikseen miettimään), mutta jotkut ihmiset ajattelevat, että kun heiltä itseltään jokin tulee luonnostaan, niin muiltakin pitäisi tulla. Mutta eihän se auta sitä toista, että sinulle se on helppoa, kun sinä osaat. Kaikkihan on helppoa, kun osaa, ja kaikki on vaikeaa (eikä siis tule luonnostaaan, vaan vaatii erillistä opettelua), kun ei osaa...

"Kiusaaminen loppuu, kun et kiinnitä siihen mitään huomiota"

Ei loppunut, muuttui vain fyysiseksi väkivallaksi. Kuuden vuoden kiusaamishelvetin jälkeen löin kunnolla turpaan pahoinpitelijääni ja puhkoin sen mopon renkaat. Ei kiusannut enää sen jälkeen.

En ole asiasta ylpeä, mutta lopetti kiusaamiskierteen. Omille lapsilleni olen opettanut, että koskaan ei saa kiusata ketään, mutta itseään saa puolustaa oikeaksi arvioimallaan tavalla. Oli kyse sitten henkisestä tai fyysisestä väkivallasta. Eivät ole toistaiseksi joutuneet tappeluihin.

"Kiusaajalla on itsellään paha olo" tai "kiusaaja on vain kateellinen sinulle"

Ei pidä paikkaansa. Jotkut ihmiset ovat vain mulkkuja.