E-pillerien lopettaminen ja luontaistuotteet

Haluaisin kuulla kokemuksianne e-pillerien lopettamisesta ja asian myötä tulleista hyvistä ja huonoista vaikutuksista. Lisäksi kiinnostaisi, onko joku käyttänyt jotain luontaistuotteita, ruokavalioita ym tasapainottamaan ja käynnistämään hormonitoimintaansa pillerien lopettamisen jälkeen. Jos niin minkälaisia ja oliko apua?