Mielestänne paras maidon korvike?
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Alpro light soijamaito
Maito on nisäkkään nännistä erittyvää lapsen ravintoa. Soijamaitoa ei voi olla olemassa.
Itse en harrasta korvikeajattelua ruokavaliota koostaessani. Ydinajatuksena on simppelisti ravintoaineiden /energian tarve ja mistä sen saa. Yksittäisen ruoka-aineen (tässä maito) kohdalla miettisin mm. proteiinin+rasvan+ kalsiumin lähteitä: auringonkukan-ja seesaminsiemenet käyttöön muodossa tai toisessa. Ja tiedoksi: niistä voi ihan itse kotona tehdä myös siemenmaitoa joka ravintoarvoiltaan päihittää lehmänmaidon.
Riippuu käyttötarkoituksesta. Pidän manteli-hasselpähkinämaidosta smoothiessa, mutta kahviin en sitä pistäisi. Soijamaito on kamalaa kaiken kanssa, mutta varmaan jos on vakaumuksellinen vegaani eikä koskaan käytä oikeaa maitoa, siihen ja muihin korvikkeisiin lopulta tottuu.
mantelimaito
tummasuklaa mantelimaito on muuten ihan törkeen hyvää,,, ehkä vähän liiankin
Nan tai tuuti. Tai ehkä sittenki tutteli. En osaa valita
Alpro light soijamaito