Kokemuksia normaalirasvaisen ruuan syömisestä

Tekee hyvää kylläisyydentunteelle.

Mitä tarkoitat? Kai nyt kaikilla siitä on kokemuksia. Tuskin täällä yksikään on syönyt pelkkää light-ruokaa koko ikäänsä.

Ruokamäärä on pieni, joten painonhallinta on helppoa.

Maistuu paremmalta. Ei lihota, paitsi tietenkin, jos syö älyttömiä määriä.

En mielestäni ole koskaan mitään muuta ruokaa syönytkään. En pidä läskistä, enkä lutraa oliiviöljyn kanssa, mutta tietenkin jokapäiväiseen dieettiini kuuluu myös rasvoja. Ne ovat aivan yhtä tarpeellisia kuin proteiinit ja hiilihydraatit.