Suomalaiset lihoo kohta jenkit kiinni

Vierailija kirjoitti:

Kansa lihoo, koska kansa syö aivan liikaa hiilihydraatteja. Ruokaympyrän yms. hiilihydraattisuositukset ovat täysin peestä. Kukaan ei tarvitse niin paljon hiilareita. Paljon kasviksia ja proteiinia ja marjoja (mielellään luomua), vähän hiilihydraatteja. Näillä ohjeilla itse pysyn hoikkana, ja olo on hyvä! :)

Yksinkertaisin totuus on monille vaikea. Kaikkea voi syödä kun syö sen mitä kuluttaa. Näin ei tarvi diettejä tai laihdutuskuureja. kaljaakin voi ottaa lihomatta kun sitä ei vedä älyttömästi. Huvittaa ihmiset lähinnä naiset joilla paino jojoilee. Dietti ja jotain liikuntaa että laihtuu. Hetken päästä palataan vanhoihin tapoihin ja paino nousee.

Tuttu muija on oikein esimerkki tästä. Välillä oikein sutjakassa kondiksessa ja toisinaan jopa 30 kg ylimääräistä. En ole lähemmässä yhteydessä ollut että en tiedä mitä tuollainen jojoilu tekee iholle. Mietin sitä että jääkö roikkuvaa ihoa jojoilusta?

Niinpä, leipä auheuttaa sokeritautia kun vilja muuttuu sokeriksi elimistössä,peruna pelkkää tärkkelystä,ravintoarvo nolla.

Rypsiöljy härskiintyy verisuoniin.Voita olen käyttänyt vuosia ja viljaa vältän.Punaistalihaa en ole syönyt koskaan.

Ylipainoa ei ole,kaikki veriarvot huiput,liikuntaa en harrasta.Nytkin makaan viltin alla,ei tulis mieleenkään lähtee ulkoa hakee reumatismia :D