Onko sinulla huono itsetunto?
Miten puoliso voisi tukea toisen itsetunnon kehittymistä paremmaksi? Ono kokemuksia/ajatuksia?
Kommentit (3)
Joskus nuorempana itsetunto oli nollassa.
Mulla mies on edesauttanut tosi paljon itsetuntoni kehittymistä. Hän on jaksanut kuunnella tilityksiäni mieltäni ahdistavista asioista. Hän ei ole koskaan kommentoinut ulkonäköäni kielteisesti. Hän on rohkaissut minua tekemään asioita, jotka ovat olleet minulle vaikeita. Eli kaiken kaikkiaan mies on hyväksynyt minut sellaisena kuin minä olen.
Itsetuntoni kehittyminen olemattomasta kohtuullisen hyväksi on kestänyt arviolta 7-8 vuotta. Itseni kehittäminen jatkuu varmaan koko iän, mutta nyt olen mielestäni suht tasapainossa itseni kanssa ja heikkouteni eivät enää hallitse elämää. Nykyisin olen onnellinen.
Puolisoni on tukenut minua kaikki nämä vuodet, mutta minun kohdallani tuntuu olevan lähes mahdoton parantua. Niin syvällä tuo oma arvottomuuden tunne on.