En jaksa enää. Unen puute pilaa elämäni. Muita, jotka elävät yökukkujan kanssa?
Miehellä säännöllisesti 3-5 h yöunet, koska tekee kaikkia tekemättömiä hommia yms. öiseen aikaa. Herään jatkuvasti (nuorempana nukuin paremmin, vaikka hän valvoikin). Ennen saattoi yöllä kolmen aikaan tulla makuuhuoneeseen ja laittaa valot päälle. Sellaista ei enää uskaltaisi tehdä mutta ei myöskään ota huomioon muita vaan kolistelee keittiössä (on mielestään ihan hiljaa) ym. Lapset nukkuvat yleensä, joskus ovat kylläkin heränneet ääniin. Itse herään aina välillä ja viimeistään siinä vaiheessa kun tulee nukkumaan, klo 2-4. Minä en vain jaksa. Yöuneni jäävät 4-5 tuntisiksi, tarvitsisin itseasiassa varmaan 9. Työpäiväni ovat melko lyhyitä, tulen kotiin klo 13 tai 14 jälkeen. Ja nukun. Perun tapaamiset yms. En vain jaksa. Mies itse tekee pitkää päivää enkä ymmärrä, miten se jaksaa. Ideoita, keinoja asian parantamiseksi? Puhuttu on, on..
Kommentit (39)
Olen niin poikki, että mietin eroa. Vaikka muuten en kyllä haluaisi erota.
ap
Arkkitehdit voisivat miettiä tätä kun pohjapiirustuksia miettivät. Jos siis miettivät eivätkä roiski.
Meitä on kaksi iltakukkua ja kaksi iltanukkua samassa töllissä. Vaikeaahan tämä on. Pitäisi laittaa äiti ja poika samaan päähän taloa ja isä ja tytär toiseen, mutta kun kai se kuitenkin pitäisi mieluummin pariskunnan nukkua yhdessä sitten kuitenkin... Tai siis, milläs siinä sitten nukut yhdessä? Kyllä perheisiin liittyvä kaikki suunnittelu lähtee jostain ihmemallista liikkeelle, jota sitten yritetään muistuttaa parhaamme mukaan. Ja kaikki kärsivät.
Hotelliin nukkumaan, mies maksaa?
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on sellainen, että ei vaan saa unta iltaisin. Saattaa valvoa myöhäänkin eikä uni tule. Eikä tietty usko kun sanon, että kännykkä kannattaisi laittaa pois että se uni tulis edes joskus. Itse taas nukahda illalla tosi helposti ja saatan nukahtaa kesken elokuvankin. Mutta herään sitten ihan pienimpäänkin ääneen. Ja jos mies ei saa unta, ei saa kukaan muukaan. Kun yritän nukkua, hän puhaltaa mun naamaan, kieriskelee ja pyöriskelee sängyssä, puristelee mun tissejä tai mahaa, höpöttelee koko ajan jotain ja tekee kaikkea etten varmasti saa nukuttua. Ihan sairaan ärsyttävää! Olen sanonutkin tosta mutta jatkaa vaan. Tosi raivostuttavaa. Sitten en saa nukuttua minäkään
Järkkyy
Nukkukaa eri huoneissa. Meillä minä nukun .klo 21.00-05.00 ja miehen rytmi ihan erilainen. Ollaan nukuttu jo neljä vuotta eri huoneissa. Olen tyytyväinen.
Pitäisi olla kaksikerroksinen talo, ylhäällä makkarit. Yläkertaan ei ole kukkujilla asiaa muuta kuin nukkumaan tullessaan. Täällä kanssa yksi kukkujan puoliso, onneksi meillä mies on oppinut olemaan oikeasti hiljaa parin raivarin jälkeen. Silti makkariin heijastuvat valot ja liikuskelu välillä herättää.
Miehelle oma huone, jossa saa puuhata yöllä. Eri makkarit auttaisi. Lisäksi hänen pitäisi ottaa tosissaan se, että nykyinen meteli on liikaa.
Meillä on vierashuone toisessa päässä taloa. Olen useaan otteeseen ehdottanut, että mies nukkuisi siellä. Ja että keittiö jätetään öiseen aikaan vähemmälle käytölle. Mutta ei käy tuo toisessa huoneessa nukkuminen. Ja ei mielestään liiku talossa kovin paljoa, vaikka usein kulkee autotalliin, puutarhaan ym. ja ovi käy. Eli ratkaisu voisi löytyä mutta mies ei suostu. ap
Siis oliko syytä sille, miksi ette nuku eri huoneissa? Yökyöpeli vaikka olohuoneessa patjalla?
Vierailija kirjoitti:
Meillä on vierashuone toisessa päässä taloa. Olen useaan otteeseen ehdottanut, että mies nukkuisi siellä. Ja että keittiö jätetään öiseen aikaan vähemmälle käytölle. Mutta ei käy tuo toisessa huoneessa nukkuminen. Ja ei mielestään liiku talossa kovin paljoa, vaikka usein kulkee autotalliin, puutarhaan ym. ja ovi käy. Eli ratkaisu voisi löytyä mutta mies ei suostu. ap
Eli miehesi on itsekäs tampio. Muuta sinä sinne toiseen huoneeseen.
Sanot suoraan, että mietit eroa. Ettet vaan voi elää enää näin. Ehkä silloin mies tajuaisi miten vakava asia (kyllä muutenkin jo toiminta omituista kun ei tuon vertaa toisia huomioi). Toisessa huoneessa nukkuminen hyvä ja painottaa ettei keittiössä oleskelisi. Isällä uniongelmia ja vanhemmat nukkuneet pitkääb eri huoneissa . Ainoa konsti, että muut pysyvät tyytyväisinä.
Vierailija kirjoitti:
Siis oliko syytä sille, miksi ette nuku eri huoneissa? Yökyöpeli vaikka olohuoneessa patjalla?
No mies on mielestään oikeutettu nukkumaan hyvällä patjalla vieressäni. Vierashuone on kai liian karu. Mutta ilmeisesti ainoa vaihtoehto. Viime yönä heräsin mm. siihen, että mies lähetti ryhmään, jossa minäkin olen, whatsupin kello 3 (unohdin laittaa puhelimen äänettömälle). Eli hän ei osaa ottaa ketään muutakaan huomioon. ap
Toisen nukkumisen estäminen on väkivaltaa. Kivat puolisot teillä.
Mä erosin just ton takia, erilaiset rytmit ja olen muutenkin unihäiriöinen. Olisi muuten mennyt terveys.
Toiseen huoneeseen nukkumaan pistäminen/itse meneminen ei välttämättä toimi, jos ap:n miehen kukkumisareenana on käytännössä koko talo ja ilmeisesti vielä autotalli/pihamaakin. Mutta, kuten jotkut ovat täällä jo sanoneetkin, niin kerro miehelle vakavasti miettiväsi eroa; kerro, että valvottaminen vaikuttaa sinun onnellisuuteesi ja terveyteesi. Jos mies ei sittenkään ota asiaa tosissaan, kannattaa ehkä jo erota.
Vierailija kirjoitti:
Mun mies on sellainen, että ei vaan saa unta iltaisin. Saattaa valvoa myöhäänkin eikä uni tule. Eikä tietty usko kun sanon, että kännykkä kannattaisi laittaa pois että se uni tulis edes joskus. Itse taas nukahda illalla tosi helposti ja saatan nukahtaa kesken elokuvankin. Mutta herään sitten ihan pienimpäänkin ääneen. Ja jos mies ei saa unta, ei saa kukaan muukaan. Kun yritän nukkua, hän puhaltaa mun naamaan, kieriskelee ja pyöriskelee sängyssä, puristelee mun tissejä tai mahaa, höpöttelee koko ajan jotain ja tekee kaikkea etten varmasti saa nukuttua. Ihan sairaan ärsyttävää! Olen sanonutkin tosta mutta jatkaa vaan. Tosi raivostuttavaa. Sitten en saa nukuttua minäkään
Nauran sille ajatukselle että oma mies joskus uskaltaisi tällaista kokeilla. Olen aina ihan helvetin vihainen vastaheränneenä ja silloin varsinkin jos joku ääni havahduttaa mut juuri nukahtamisvaiheessa. Eli jos mies vahingossa sattuu kömpimään mun viereen nukkumaan just väärään aikaan niin voi miesparka... aamulla olen näitä sitten pyydellyt anteeksi kun olen tiuskinut ja huutanut puoliunessa.
Tollasesta sun miehen tahallisesta käytöksestä johtuen olisin varmaan jo ottanut eron tai vähintään vaatinut erillisiä kämppiä.
Unideprivaatio on tehokas kidutuskeino. Onko miehesi sadisti?
Jos menen ennen miestäni nukkumaan, minua häiritsee miehen kävelyäänet sukkasillaan ennen nukahtamista 😔
Mies on pitkä ja hoikka. Ei todellakaan ylipainoa.
Pääsääntöisesti muuten mieheni huomioi nykyään hyvin minun nukkumisen.
Itse herkkäunisenä pyrin huomiomaan miehen nukkumisen.
Mun mies on sellainen, että ei vaan saa unta iltaisin. Saattaa valvoa myöhäänkin eikä uni tule. Eikä tietty usko kun sanon, että kännykkä kannattaisi laittaa pois että se uni tulis edes joskus. Itse taas nukahda illalla tosi helposti ja saatan nukahtaa kesken elokuvankin. Mutta herään sitten ihan pienimpäänkin ääneen. Ja jos mies ei saa unta, ei saa kukaan muukaan. Kun yritän nukkua, hän puhaltaa mun naamaan, kieriskelee ja pyöriskelee sängyssä, puristelee mun tissejä tai mahaa, höpöttelee koko ajan jotain ja tekee kaikkea etten varmasti saa nukuttua. Ihan sairaan ärsyttävää! Olen sanonutkin tosta mutta jatkaa vaan. Tosi raivostuttavaa. Sitten en saa nukuttua minäkään