pitääkö aikuisen maha toimia päivittäin?

Meinaakko suolta?

Kyllä.

No ei tarvi. Oman suoliston toiminnasta ei kande kantaa huolta ennen kuin sitten kun se aiheuttaa tuskia. Jos ei aiheuta, niin eiköhän kaikki oo ihan hyvin.

Maha toimii koko ajan. Ulostaminen ei  tarkoita mahan toimimista eikä ole mikään pakko ulostaa päivittäin. Jos suolesi ei toimi kunnolla, lisää kasvisten ja nesteen määrää ja jätä  ruisleivän puputtaminen vähemmälle. Myös magnesium sisäisesti nautittuna auttaa.