Yhtäkkinen köyhyys. Miten syödä terveellisesti ja monipuolisesti, kun rahaa ei ole?

Ensiksi ajat pääsi kaljuksi, niin säästät shampookuluissa. Vessapaperikuluissa saat karsittua niin, että käyt aina kakkoshädän jälkeen suihkussa.

No siihenhän av-palsta tarjoaa: kaalikeitto, porkkanakeitto, perunoita ja jauhelihaa ja parikymmentälitraa marjoja metsästä!! Sen jälkeen apteekkiin ostamaan cuplatania tai muuta mömmöä turvotukseen ja pieremiseen. Problem solved!!

Vierailija kirjoitti:

Ensiksi ajat pääsi kaljuksi, niin säästät shampookuluissa. Vessapaperikuluissa saat karsittua niin, että käyt aina kakkoshädän jälkeen suihkussa.

Selvä, kiitos. Aikamoista. Olisiko muita, ei aivan noin extreme-neuvoja?

ap

Miten tulot voivat yhtäkkiä noin pudota? Olisitko oikeutettu toimeentulotukeen? Ja tuossa tilanteessa kyllä se leipäjonokin kuulostaa ihan hyvältä, tuskin siellä paljon tuosta enää köyhempää väkeä keskimäärin on.

Edullisimmin syöt varmastikin kasvispainotteisella ruokavaliolla, siitä löytyy proteiineineen jne. paljon ideoita netistä.

Jos olet ruvennut yhtäkkiä opiskelemaan ja se on tulojen putoamisen takana niin sitten ehdottaisin osa-aikatyötä ja/tai opintolainaa.

Säästäminen kannattaa aina. Nyt taitaa olla liian myöhäistä.

Vierailija kirjoitti:

Miten tulot voivat yhtäkkiä noin pudota? Olisitko oikeutettu toimeentulotukeen? Ja tuossa tilanteessa kyllä se leipäjonokin kuulostaa ihan hyvältä, tuskin siellä paljon tuosta enää köyhempää väkeä keskimäärin on.

Edullisimmin syöt varmastikin kasvispainotteisella ruokavaliolla, siitä löytyy proteiineineen jne. paljon ideoita netistä.

Jos olet ruvennut yhtäkkiä opiskelemaan ja se on tulojen putoamisen takana niin sitten ehdottaisin osa-aikatyötä ja/tai opintolainaa.

Kyllä, työelämästä opiskelemaan. Ansiosidonnaisella ei opiskella. 

Opintolainaa saan, mutta ottavatko siis kaikki opiskelijat opintolainaa, jotta saavat syödäkseen? Osa-aikatyötä haen jatkuvasti. Toivottavasti saan hyvin pian jotain.

ap

Vierailija kirjoitti:

Säästäminen kannattaa aina. Nyt taitaa olla liian myöhäistä.

No, jos olisin tiennyt jääväni yhtäkkiä työttömäksi ja alkavani köyhäksi opiskelijaksi, olisin toiminut toisin. Säästöjä on jonkin verran, mutta nyt ne menevät kaikki asuntolainan lyhennyksiin määräämättömäksi ajaksi ennen kuin valmistun ja työllistyn. Jos työllistyn.

ap

Mustikoita poimimaan nopeasti ja kohta on puolukkasadot!!

Jos olet noin kyvytön niin lähinnä ihmettelen että kuinka olet aikoinaan kyennyt 3000 nettotuloihin?

Me söimme pahimmat ajat lapsen kanssa lähinnä jauhelihakastiketta ja pastaa (ostin kuitenkin kuitupastaa, ainakin alkukuusta). Kastikkeen tein halvimmasta jauhelihasta ja tomaattimurskasta. Lapsi oli onneksi silloin pieniruokainen ja tuollaisesta 400 gramman jauhelihasta ja tomaattimurskasta söimme kaksi päivää. 

Poimin marjat kaikilta, jotka antoivat ja keitin mehuiksi. Ja laitoin paljon marjaa myös ihan syömistä varten (puurojen joukkoon, rahkaan)

Leivoin sämpylää leiväksi.

Ostin isoja purkkeja saippuaa (olisiko ollut viiden litran) ja käytimme sitä myös shamppoona.

Meillä oli onneksi muutamat isovanhemmat lähellä joiden luokse aina joskus pääsimme syömään "juhlaruuan". Ne olivat luksusta ja muistelen niitä lämmöllä.

En tajua tätä tapaa mikä palstalla on. Kun joku kysyy neuvoja hätään aletaan kamala tenttaus mistä johtuu.

Mitä väliä. Autetaan vaan.

Vierailija kirjoitti:

En tajua tätä tapaa mikä palstalla on. Kun joku kysyy neuvoja hätään aletaan kamala tenttaus mistä johtuu.

Mitä väliä. Autetaan vaan.

Paras apu on aina syyllistää helvetisti heti alkuun, että motivoi vastaisuudessa välttämään hölmöilyt.

Vierailija kirjoitti:

Jos olet noin kyvytön niin lähinnä ihmettelen että kuinka olet aikoinaan kyennyt 3000 nettotuloihin?

Kun tulot putoavat yhtäkkiä yli 2500€, niin vähemmästäkin menee sormi suuhun. 

Onko 180€:lla kuussa eläminen sinulle sitten aivan helppoa? Minulle ei todellakaan ole. Käytin sen verran pelkästään päähäni (kampaaja, kasvohoito, meikit, shampoot..) kuukaudessa viime vuonna. Nyt en taida päästä kampaajalle piiiiitkään aikaan.

ap

Ei taida jäädä ruokarahaa yhtään, jos 180€ pitää ostaa bussikortti, sähköt, vesi, puhelin, netti, taloustarvikkeet? Pystytkö dyykata jostain?

Köyhänä kommentoisin että tuskin tuolla rahalla tulet elämään edes puoliksi kunnollista elämää. Ruoka on kallista ja vaikka täällä kuinka neuvotaan että osta kaalia ja porkkanaa niin silti tuo on todella tiukka ja suoraan sanottuna mahdoton budjetti. Kaalia ja porkkanaa jaksaa kyllä syödä mutta ei nekään ilmaisia ole ja tarvitset kyllä muutakin siihen lisäksi. Sinun on löydettävä lisätuloja, toivottavasti saat osa-aikatyötä, muuten kuolet nälkään. Tai ota sitä lainaa, elämistä varten se on ei juhlimista.

Marjoja ja sieniä ehtinet nyt sitten poimia, aikaa luulisi olevan paremmin.

Myös lihan halvat osat ovat hyvää syötävää, samoin sisäelimet. Käsittely toki vaatii taitoa, mutta netti on täynnä hyviä ohjeita.

Kaurapuuro on edullista ja kauran koostumus on hyvä ja terveyttä edistävä kaikella tavalla.

Kananmunatkaan eivät paljoa maksa, ovat proteiineja. Pavut ja linssit eivät nekään maksa paljon.

Tähyile kalaa tarjouksista.

Kotimaiset juurekset eivät nekään maksa paljon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Säästäminen kannattaa aina. Nyt taitaa olla liian myöhäistä.

No, jos olisin tiennyt jääväni yhtäkkiä työttömäksi ja alkavani köyhäksi opiskelijaksi, olisin toiminut toisin. Säästöjä on jonkin verran, mutta nyt ne menevät kaikki asuntolainan lyhennyksiin määräämättömäksi ajaksi ennen kuin valmistun ja työllistyn. Jos työllistyn.

ap

No tota kannattaisko sitten ottaa pankkiin yhteyttä ja sopia vähän asioita uudestaan?

Soita sille Arille joka lähetti Hesarin mielipidekirjoituksen että köyhäkin voi helposti syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

Hanki mato-onki tai pati, niin saat kalaa.

Opintolaina ja osa-aikatyötä, omistusasunto vuokralle ja muutat itse soluasuntoon. Opiskelijalounas koulun ruokalassa maksaa 2,60 e, sillä saa päivän proteiinit tankattua.