Kaikkien aikojen tehokkain dieetti!
Kuluta enemmän kuin syöt läski! Toimii takuuvarmasti.
Kommentit (14)
Vierailija kirjoitti:
Odotin, että sinulla olisi ollut jotain muutakin annettavaa.
Mitä muuta tarvitset? Jos noudatat ohjetta etkä laihdu, niin mietitään asiaa uudestaan.
Minulla on kaikkien aikojen tehokkain tapa lopettaa tupakointi. Siinä on viisi kohtaa:
1) älä osta
2) älä varasta
3) älä pummaa
4) älä ota vastaan tarjottua
5) äläkä ainakaan sytytä
Siis tupakkaa.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kaikkien aikojen tehokkain tapa lopettaa tupakointi. Siinä on viisi kohtaa:
1) älä osta
2) älä varasta
3) älä pummaa
4) älä ota vastaan tarjottua
5) äläkä ainakaan sytytä
Siis tupakkaa.
Ja tähän samanhenkinen kommentti:
Mitä muuta tarvitset? Jos noudatat ohjetta, et voi epäonnistua.
Vierailija kirjoitti:
Kuluta enemmän kuin syöt läski! Toimii takuuvarmasti.
Kiitos vinkistä riuku!
Vierailija kirjoitti:
Kuluta enemmän kuin syöt läski! Toimii takuuvarmasti.
Mistä sen tietää paljonko kuluttaa?
Eikös ap:n ohje ole käytännössä "syö vähemmän mitä kulutat"? Miinuskaloreilla lähtee reippaasti lihasmassaa.
Aktiivista hikijumppaa pitäisi tehdä noin 100h että yksi läskikilo palaa. Hidasta hommaa.
Vierailija kirjoitti:
Eikös ap:n ohje ole käytännössä "syö vähemmän mitä kulutat"? Miinuskaloreilla lähtee reippaasti lihasmassaa.
Aktiivista hikijumppaa pitäisi tehdä noin 100h että yksi läskikilo palaa. Hidasta hommaa.
Ei pienempi ja laihtunut keho tarvitsekaan sitä lihasmassaa htä paljon kuin vikkakaksi kertaa painavampi keho! ihan älytön vouhotus jostain lihasmassoista.
Laihdutin nutriletillä 20 kg 4 v sitten 77 kilosta 57 kiloon ja paino on pysynyt. Paremmin nyt jaksan ihan mitä vaan kuin 77-kiloisena. Oli lihasmassa sittenm itä tahansa:D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös ap:n ohje ole käytännössä "syö vähemmän mitä kulutat"? Miinuskaloreilla lähtee reippaasti lihasmassaa.
Aktiivista hikijumppaa pitäisi tehdä noin 100h että yksi läskikilo palaa. Hidasta hommaa.
Ei pienempi ja laihtunut keho tarvitsekaan sitä lihasmassaa htä paljon kuin vikkakaksi kertaa painavampi keho! ihan älytön vouhotus jostain lihasmassoista.
Laihdutin nutriletillä 20 kg 4 v sitten 77 kilosta 57 kiloon ja paino on pysynyt. Paremmin nyt jaksan ihan mitä vaan kuin 77-kiloisena. Oli lihasmassa sittenm itä tahansa:D
Oho, joku päivitys päällä ilmeisesti, kun jäi kirjaimia puuttumaan. Vihaan tätä windows10:ä!
Vierailija kirjoitti:
Piridieetti.
Perusteluna siis se, että aineeseen jää nopeasti koukkuun ja vauhdeissa katoaa ruokahalu. Siis 100% toimintatakuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös ap:n ohje ole käytännössä "syö vähemmän mitä kulutat"? Miinuskaloreilla lähtee reippaasti lihasmassaa.
Aktiivista hikijumppaa pitäisi tehdä noin 100h että yksi läskikilo palaa. Hidasta hommaa.
Ei pienempi ja laihtunut keho tarvitsekaan sitä lihasmassaa htä paljon kuin vikkakaksi kertaa painavampi keho! ihan älytön vouhotus jostain lihasmassoista.
Laihdutin nutriletillä 20 kg 4 v sitten 77 kilosta 57 kiloon ja paino on pysynyt. Paremmin nyt jaksan ihan mitä vaan kuin 77-kiloisena. Oli lihasmassa sittenm itä tahansa:D
Entäpä jos haluaa pienentää vain rasvaprosenttia normaalipainon sisällä? Itsekin laihdutin 20kg aikoinaan, nyt 53-kiloisena haluaisin päästä viimeisestä mahamakkarasta eroon menettämättä treenaamalla hankittuja lihaksia.
Ei taida auttaa kuin se hikijumppa tai ketoosi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikös ap:n ohje ole käytännössä "syö vähemmän mitä kulutat"? Miinuskaloreilla lähtee reippaasti lihasmassaa.
Aktiivista hikijumppaa pitäisi tehdä noin 100h että yksi läskikilo palaa. Hidasta hommaa.
Ei pienempi ja laihtunut keho tarvitsekaan sitä lihasmassaa htä paljon kuin vikkakaksi kertaa painavampi keho! ihan älytön vouhotus jostain lihasmassoista.
Laihdutin nutriletillä 20 kg 4 v sitten 77 kilosta 57 kiloon ja paino on pysynyt. Paremmin nyt jaksan ihan mitä vaan kuin 77-kiloisena. Oli lihasmassa sittenm itä tahansa:D
Entäpä jos haluaa pienentää vain rasvaprosenttia normaalipainon sisällä? Itsekin laihdutin 20kg aikoinaan, nyt 53-kiloisena haluaisin päästä viimeisestä mahamakkarasta eroon menettämättä treenaamalla hankittuja lihaksia.
Ei taida auttaa kuin se hikijumppa tai ketoosi.
Yhdistä ketoosi ja vatsalihasliikkeet? Ellei sitten roikkuvaa nahkaa se makkara?
Odotin, että sinulla olisi ollut jotain muutakin annettavaa.