fodmap&jäätelö

Fodmap-ruokavaliossa ei nyt pitäisi olla glukoosisiirappia tai laktoosia että hyvästi vain jäätelökesä.

Tietääkö mammat ainuttakaan valmista jäätelöä, jossa ei olisi glukoosisiirappia? Laktoosi ei mahaani erityisesti vaivaa, mutta glukoosisiirappi kylläkin. Vai löytyisikö varmasti maissista tehtyä glukoosisiirappia sisältävää jätskiä, en tiedä kävisikö se paremmin?

Tötterön suolainen kinuski on ainut, minkä olen löytänyt tähän mennessä, onko muita?

Diy-hengessä, jos on joitain omia hyviä reseptejä niin jakakaa ihmeessä. Kiitos.