Levottomat jalat/laskimotukos?

Kokemuksia mistä tunnistaa levottomat jalat tai laskimotukoksen? Itselläni lääkäri totesi 3v sitten levottomat jalat vain sen perusteella että pohkeessa ei näkynyt ulkoisesti mitään ja joskus heilutan jalkaani jos se tuntuu ilkeältä. Tämä vaiva tosin on minulla päivin että öin kokoajan tunnen vasemmassa pohkeessa paineen omaista tunnetta tai tuntemuksia. Ne tuntuu levossa enemmän mutta myös liikkeessä. Farkkushortseja en voi pitää koska kylmä tai pienikin viima ottaa pohkeeseen ikävästi. Tätä esiintyy myös vasemmassa reidessä takana. Niinkuin tunto olisi heikentynyt ja takareisi herkkä/hellä. Soittelin tuossa taas lääkärille joka antoi ajan viikon päähän... Niskani ovat kyllä oireilleet myös vuosia joten voisi kai siitäkin johtua. En vaan oikein keksi selitystä asialle kun tämä vaiva piinannut jo noinkin kauaa. Turvotusta tai mustelmia kohdassa ei ole, ei ole suonikohjuja.. Todella kylmät jalat omistan myös. Välillä kipu tuntuu niinkuin lihakset nykisi, kuin alkaisi kramppi mutta liikuttamalla helpottaa. Syön niin ikään magnesiumia kuin muitakin eli ei kyllä Oo mitään puutosta. En tosin harrasta mitään..