Lue keskustelun säännöt.
Olen menossa maanantaina yleislääkärille jännityspäänsäryn takia. Mitä apua mahdan vaivaani saada?
12.06.2016 |
Mulla on myös migreeni, johon on toimivat lääkkeet, mutta eipä noi migreenin täsmälääkkeet tähän jännityspäänsärkyyn ole tarkoitettu. Eli jotain muuta apua tarttis saada.
Kommentit (26)
Yksityiselle olen siis menossa ja toi lääkäri hoitaa migreeni- ja päänsärkypotilaita. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Fysiterapiaa, venyttelyohjeita, hierontaa tai kehotuksen käydä pilateksessa/joogassa.
Lisäksi lihasrelaksantit ja lähetteen fysioterapiaan.
Vierailija kirjoitti:
Jumppaohjeet ja reseptin vahvaan buranaan
Jumpannut olen ja tulehduskipulääkkeitä en saa käyttää. Ap
Vierailija kirjoitti:
Jumppaohjeet ja reseptin vahvaan buranaan
Varmaan tämä ja mahdollisesti lähete fysioterapiaan, mikä tietysti olisikin ihan hyvä asia, että siellä katsottaisiin rangan asentoa ja etsittäisiin syytä jännityspäänsärylle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taitaa siis tulla halvemmaksi skipata lääkäri ja ostaa Voltarenit apteekista ja jatkaa niska-hartiaseudun jumppaamista...
Inhottava olo, kun päätä vaan kiristää ja huimaa päivästä toiseen eikä toi jumppaaminen ole tuottanut tulosta. Ap
Vierailija kirjoitti:
Taitaa siis tulla halvemmaksi skipata lääkäri ja ostaa Voltarenit apteekista ja jatkaa niska-hartiaseudun jumppaamista...
Inhottava olo, kun päätä vaan kiristää ja huimaa päivästä toiseen eikä toi jumppaaminen ole tuottanut tulosta. Ap
Eli mieluummin otat diagnoosin ja ohjeet av-palstalta kuin alan erikoislääkäriltä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa siis tulla halvemmaksi skipata lääkäri ja ostaa Voltarenit apteekista ja jatkaa niska-hartiaseudun jumppaamista...
Inhottava olo, kun päätä vaan kiristää ja huimaa päivästä toiseen eikä toi jumppaaminen ole tuottanut tulosta. Ap
Eli mieluummin otat diagnoosin ja ohjeet av-palstalta kuin alan erikoislääkäriltä?
En, mutta noi kommentit nyt ovat lähinnä olleet sen suuntaisia, ettei siitä lääkäristä ole tähän vaivaan hyötyä. Ajattelin, josko jotkut täsmälääkkeet olisivat olleet olemassa sen jumpan ja fysioterapian lisäksi. Fyssarille taas pääsee ilman lähetettä arviointikäynneille, joten siihen en lääkäriä tarvitse muuten kuin diagnoosin varmistamiseen korkeintaan. Ap
Se jäi vielä kertomatta, että neurologinen status on normaali, kun reilu kuukausi sitten kävin migreenin takia lääkärissä. Eipä vaan silloin ollut tätä vaivaa, että olisi samalla voinut saada avun tähänkin. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itsekö itsesi diagnosoit jotta tiedät että kyseessä jännityspäänsärky?
No, mulla kaularanka väärässä asennossa, jännityspäänsärky ja tos-oireyhtymä ja täytyy sanoa että perseestä on elämä välillä.
Triptyl tuonut jonkinmoisen avun.
Saat fyssarille lähetteen, relaksantteja ja muita pillereitä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itsekö itsesi diagnosoit jotta tiedät että kyseessä jännityspäänsärky?
No, mulla kaularanka väärässä asennossa, jännityspäänsärky ja tos-oireyhtymä ja täytyy sanoa että perseestä on elämä välillä.
Triptyl tuonut jonkinmoisen avun.
En tietenkään voi 100 % varma olla diagnoosista, mutta kovin on samat oireet kuin jännityspäänsäryssä. Lääkärihän sen diagnoosin jännityspäänsärystä toki tekee jos hänen mielestään oireeni siihen viittaavat. Kaularanka ja aivot mulla on kuvattu magneetissa ja kerroskuvissa ja niissä ei ollut mitään vikaa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itsekö itsesi diagnosoit jotta tiedät että kyseessä jännityspäänsärky?
No, mulla kaularanka väärässä asennossa, jännityspäänsärky ja tos-oireyhtymä ja täytyy sanoa että perseestä on elämä välillä.
Triptyl tuonut jonkinmoisen avun.
En tietenkään voi 100 % varma olla diagnoosista, mutta kovin on samat oireet kuin jännityspäänsäryssä. Lääkärihän sen diagnoosin jännityspäänsärystä toki tekee jos hänen mielestään oireeni siihen viittaavat. Kaularanka ja aivot mulla on kuvattu magneetissa ja kerroskuvissa ja niissä ei ollut mitään vikaa. Ap
En siis meinannut valmiin google-diagnoosin kanssa vastaanotolle marssia, vaan kerron päänsärkyni oireet ja migreenitaustan lääkärille. Lääkäri tehköön sen oikean diagnoosin ja suunnitelkoon jatkot ja hoidon. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos päänsärkysi on akuutti, niin tottakai menet lääkäriin. Saat ensiavuksi reseptin lihasrelaksanttiin, jota et muuten saa.
No mulle määrättiin Miranax kuuriluontoisesti, Sirdalud iltaisin ja Triptyl. Hieman pöhnässä.
Suosittelen kokeilemaan myös sauvakävelyä, erittäin kevyttä kuntonyrkkeilyä sekä piikkimattoa, jos oireilee jännityspäänsäryllä.
Mene suoraan fysioterapeutille ja sen jälkeen ota vaikka kolmen kerran hieronta hierojalla.
Vaihda tyyny.
Keskity venyttelyyn ja lihasten vahvistamiseen, etenkin jos teet päätetyötä. Pelkkä venyttely ei riitä.
Käytä kipugeeliä pahimpiin oireisiin, myös kylmägeeli saattaa helpottaa.
Ota lasi viiniä tai siideriä. Pieni määrä alkoholia saattaa rentouttaa sen verran,ettet koko ajan jännitä lihaksia.
Eli jos muuten olet kunnossa, en usko että lääkäristä on apua, koska särky ei johdu päästö,vaan selän, niskan ja hartioiden ongelmista.
Ei se lääkäri pysty sinun lihasjännitystäsi parantamaan, täsmälääkettä ei ole olemassa. Itse en mielelläni lihasrelaksantteja söisi, kuin aivan akuuttiin tilanteeseen. Fysioterapeutin ohjeet ja niiden noudattaminen on ainut keino hoitaa syytä ja sen myötä vaivaa. Triptyl, venlafaksiini ym. nostamaan kipukynnystä. Kyseessä voi olla myös lääkepäänsärky (joka voi kehittyä jo siitä että käyttää kipulääkettä kolmesti viikossa), joten silloin kipulääkkeistä "vieroittuminen", siinäkin triptyl voi auttaa. Ja pitää ottaa huomioon, että jumppaamiselle ja fysioterapialle pitää antaa aikaa näyttää tehonsa, ei tule esiin viikossa eikä kahdessa!
Tyyny on tosi tärkeä
Laita rahat sinne
Jumppaohjeet ja reseptin vahvaan buranaan