Kotikonstit hirvittävän näköisiin ja koviin kantapäihin

En oikein muuta keksi kuin jalkakylpy, raspaus, jotain kunnollista rasvaa ja lopuksi vielä sukat jalkaan. 

Illalla ennen nukkumaanmenoa kylvetys, kunnon paksua rasvaa reippaasti, kelmuta jalat, sitten sukat ja nukkumaan.

Höylätä ei kannata, raspia voi käyttää kunhan ei liikaa ihoa "raavi"... Kunnon rasvaus aamuin illoin (ei varpaitten väleihin) niin pysyy jalat kunnossa.

Kävin joskus sellaisessa jalkahoidossa, jossa kalat söi ne kovettumat ja kuonat. Ei oo ikinä ollut niin pehmeät jalat. Kalaraukat :D Mutta miksi ne aina sit kovettuu nopeasti? Onko se joku ihmisen ominaisuus? Vai huoltaako kaikki oikeasti hyvin jalkojaan?

Katso Terveyskirjastosta, sieltä mä löysin toimivat ohjeet. Sain jalkapohjani todella huonoiksi, kun aloin käyttämään Schollin paristokäyttöistä raspia. Terveyskirjastossa neuvotaan, ettei raspilla saa vetää kuin max viisi kertaa ennen rasvausta. Ja todellakin paljon sitä rasvaa ja sukat yöksi jalkaan.

Kovettumat ja niiden hoito on se Terveyskirjaston artikkelin nimi. En osaa linkittää puhelimella 😀 .

Minkähänlainen rasva olis paras? Varmaan joku tosi tuhti. Ap

Joo, ei saa raspata liikaa.

Paras kantapäärasva on apteekin Lansinoh. Sitä kantapäihin yöksi ja sukat jalkaan. 

Jos kantapäissä on halkeamia, silloin on aika raspata. Kannattaa raspata hyvällä raspilla, se on makuasia tekeekö sen kuivana vai liotetuille jaloille. Itse tykkään ensin liottaa jalat ja sitten raspata. Osta vaikka Schollin kaksipuolinen raspi. Ensin raspataan sillä karkealla puolella, lopuksi hienolla.

Ja todellakin joka ilta se kaviorasva!

Helosan, Ceridal

Kiitos vastauksista. Ostan heti huomenna kunnon vermeet. Ap

Minä käytän Ceridalin lipogeeliä, on paksua rasvaa. (Sairaanhoitajan suosittelema)

Pesen ja kuivaan jalat hyvin.

Laitan tarpeeksi isolle kelmulle rasvaa  kantapään kokoiselle alueelle niin, että

myös kantapään ulkoreunat ja takaosa rasvautuu hyvin, kun kelmun asettaa jalkaan.

Laitan kelmun kiinni teipillä ja paksut sukat jalkaan.

Pesen kelmun poiston jälkeen jalat kevyesti pellavavampulla, en koskaan raspaa tai höylää,

vamppu irroittaa tarpeellisen tähnän pois.

Jalat pysyy hyvinä.

Suolakylpy pehmittää jalkapohjat.

Jalkakylpy (ei tartte olla paljon, pesuvadin pohjalle muutama sentti, sen verran, että jalkapohjat on kunnolla kylvyssä)

1/4 perusetikkaa

1/4 Listerine-suuvettä (ei menthol)

1/2 mahdollisimman kuumaa vettä

--> Liota jalkojasi 10-15 minuuttia, kevyt raspaus, paksua & hitaasti imeytyvää rasvaa jalkoihin, muovipussit jalkoihin ja nukkumaan. Pehmentää jopa leipurin raastinrautaa muistuttavat kraaterikantapäät.

Schollilla on hyvä kantapäärasva. Ei saa käyttää avohaavoihin.

Sellaiset kertakäyttöiset kuorivat sukat (ei kyllä varmaan voi käyttää, jos kantapäät on oikeasti halki). Reilu viikko sitten käytin ja nyt on jalat kuin vauvan peppu. Nyt rasvaan joka ilta, etteivät pääse uudestaan pahoiksi.

Vierailija kirjoitti:

Sellaiset kertakäyttöiset kuorivat sukat (ei kyllä varmaan voi käyttää, jos kantapäät on oikeasti halki). Reilu viikko sitten käytin ja nyt on jalat kuin vauvan peppu. Nyt rasvaan joka ilta, etteivät pääse uudestaan pahoiksi.

Käytin noita kolmesti, ei apua!

Dermosilin kuorivat sukat on ihan ehdoton ykkönen! 

Suosittelen!

Dermosilin Extra voide on parasta kuiville jaloille, hakkaa kalliimmat Schollit mennen tullen.

https://www.dermoshop.com/fi/products/3007-sensitive-extra-voide-40

Vierailija kirjoitti:

Suolakylpy pehmittää jalkapohjat.

Säännöllinen KEVYT raspaus vaikka joka toisen suihkussa käynnin yhteydessä. Jalkakylpy silloin tällöin ja jälleen kerran KEVYT voide. Spray deodorantti myös hoitaa jalkapohjien ihoa ja jalat pysyvät raikkaana koko päivän.