Lue keskustelun säännöt.
Suositusten mukaan syöjän päivän ruuat.
31.05.2016 |
Aina kysellään erilaisten ruokavalioitten noudattavilta päivän ruokia. Koskaan ei ole kysytty suositusten mukaan syöjiltä, joten kysyn nyt.
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Tuota, mitä suosituksia nyt tarkkaan ottaen tarkoitat? Jotain lautasmallia vai mitä?
Tarkoitan noita virallisia ruokasuosituksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuskin menee aivan suositusten mukaan, mutta:
Aamulla pari kuppia kahvia maidolla.
Päivemmällä lautasellinen salaattia fetalla, kastikkeella ja paistetulla kanafileellä, lisukkeeksi pari palaa valkosipulipatonkia ja vichyä.
Illalla todennäköisesti tortilloja maustetulla jauhelihalla, kasviksilla ja kermaviilikastikkeella.
Tuota, mitä suosituksia nyt tarkkaan ottaen tarkoitat? Jotain lautasmallia vai mitä?