Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vähäkalorisia ruokia (alle 300kcal)
28.05.2016 |
Kertokaa vähäkalorisia ruokia joissa mielusti alle 300kcal
Kommentit (13)
Lihaa ja salaattia.
Esim naudan lehtipihvi 2kpl (hiukan yli 100g) 100kcal. Salaatit päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laske itse. Ja hommaa keittiövaaka, jos haluat olla tarkka etkä ole anorektikko.
Jonkun lihavan tyhmyys taas on täydessä kukoistuksessaan.
Ei ole mitään "ruokia", joissa on alle 300 kcal.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Munakas: 1 kokonainen, 3 valkuaista. Täyttävää ja kaloreita about 200. Jos laitatat munakkaan keltuaisineen - tulee silloin 400 cal, ei sekään paha.
Vierailija kirjoitti:
Munakas: 1 kokonainen, 3 valkuaista. Täyttävää ja kaloreita about 200. Jos laitatat munakkaan keltuaisineen - tulee silloin 400 cal, ei sekään paha.
Munat kuuluukin laittaa kokonaan, ei keltuaisia pois jätetä. Kaks munaa riittää yhden hengen munakkaaseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuorittu vesimeloni: kilossa on 370kcal, eli syö vähän alle 1 kilo
Voit myös kulauttaa 30g oliiviöljyä: 300kcal
Lehtisalaattia voit syödä 2 kiloa: kaloreita 280
Tajuatko?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuorekurkkua pieni parin sentin pala.
Alue: Aihe vapaa
Sehän riippuu ihan siitä kuinka paljon syö... Voi ja sokerikin kelpaa siis vastaukseksi tähän.