Miten motivoin itseni laihduttamaan?

Olen jo hoikka, mutta minun täytyy vielä saada pois 5kg sillä teen bikinimallin töitä. "Pomo" käski vain lisätä liikuntaa ja vähentää syömisiä, mutta tuo on osoittautunut todella vaikeaksi. Pystyn hetken elää terveellisellä ruualla ja pienillä annoskoilla, mutta aina se tyssähtää. En vain saa kiinni motivaatiosta, vaikka tiedän menettäväni töitä jos en tule timmimmäksi.

Miten voin motivoida itseäni ja onnistua? Tavoite olisi heinäkuuhun eräisiin kuvauksiin mennessä, joten tahti on suht nopea. Äskenkin vetäsin pizzapalan, kun tuli niin heikko olo ja että kaduttaa ja suututtaa oma saamattomuus :(