Lue keskustelun säännöt.
Kysy laihduttajalta? (-8kg)
Kommentit (2)
Joulu- ja uudenvuoden aaton hekuttelin, mutta muuten oon pysyny ruodussa. Laihdutan painonvartijoissa. Lempiliikunta on uinti ja kävely. Pikkasen kun paino vielä putoo niin ajattelin alkaa juoksemaan.
Pudotettavaa olis vielä 22kg eli urakkaa on vielä edessä. En osaa oikein antaa mitään erikoisia ruokavinkkejä. Itse syön ihan normi kotiruokaa tosin mahdollisimman vähärasvaisena. Ruisleipää menee kanssa paljon. ap
Vierailija:
ite tein täydellisen elämäntaparemontin ja painoa on pudotettavana tosi paljon.millä konstilla olet saanut painosi putoamaan? lempiliikunta? hyviä ruokavinkkejä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ite tein täydellisen elämäntaparemontin ja painoa on pudotettavana tosi paljon.
millä konstilla olet saanut painosi putoamaan? lempiliikunta? hyviä ruokavinkkejä?