Mitä jälkiruokaa tekisin?

Päivän laskennallinen kulutus tähän mennessä hiukan n. 800 kcal, kun tavoitekulutukseni ilman liikuntaa on n. 1300 kcal. ja kulutus ilman laihdutustavoitetta n. 1500 kcal.
Illalla vielä pieni kävelylenkki, rauhallista tahtia. Tänään on lepopäivä liikunnasta. Lettuja ajattelin, mutta jos tekisi jotain muuta? Mulla on ainakin mustikoita, viinimarjoja, lakkahilloa, keitettyjä omenalohkoja pakastimessa, muutama banaani, pari appelsiinia, kaikki perusleivontatarvikkeet ja maitoa.

Olen syönyt aamulla leipää, mustikoita, kinkkua ja jugurttia. Päivällä magnokanaa ja parsaa sekä banaanin ja appelsiinin. Nyt lounaaksi söin salattia, jossa vihannesten lisäksi oli vähän juustokuutioita ja avocadon puolikas.
Jotain pitäisi vielä syödä ja voisi pitkästä aikaa tehdä jotain jälkkäriä. Juomat on olleet vain kahvia ja vettä.