Miten auttaa masentunutta ystävää, joka ei halua ammattiapua?
Hyvä ystäväni kertoi minulle olevansa pahasti masentunut.Hän on sellainen persoona, ettei hirveästi kerro asioistaan niin olin yllättynyt tämän kuullessani.
Yritin kehottaa häntä hakeutumaan hoitoon mutta ei kuulemma halua.
Kuulemma ei ole itsetuhoisia ajatuksia ja tietysti ketään ei voi hoitoon pakottaa, joten olisiko teillä vinkkejä mitä minun kannattaisi tehdä?
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Oletko itse tuo ystävä?
En ole kärsin itse ahdistuksesta ja käyn sen takia terapiassa.
-Ap
Mulla ei ole masentuneita ystäviä, mutta itselläni on vähän masentuneisuuteen taipumusta. Jos ystäväsi masennus johtuu koulu-/työkiireistä, voit kehottaa häntä hölläämään vähän ja näkemään, ettei työ ole koko maailma. Ehkä voisitte lenkkeillä yhdessä tai aloittaa jonkun muun liikuntaharrastuksen (sali, uiminen...)? Tai järkätä reissun jonnekin, irti arjesta. :-) Ja sitten ihan muuten vaan parilla käyminen ja jutteleminen kaverien kanssa auttaa mua.
Vaikutat hyvältä ihmiseltä, mutta älä ota kaverisi koko tuskaa niskoillesi, varsinkaan jos hän ei halua itse hakea apua ammattilaiselta (minkä kyllä ymmärrän myös). Kavereita ei saa käyttää psykiatreina.
Oletko itse tuo ystävä?