Niukemmat menkat?
Heips! Osaisiko joku sanoa että voisiko kuukautiseni niukentua vähäsen kun aloittaisin lenkeillä käymisen säännöllisesti ja rupeisin syömään terveellisemin? Kuukautiseni ovat aika runsaat mutta ennen ne olivat aivan normaalia vuotoa MUTTA. Aloin jouluna syömään paljon herkkuja ja karkkia lähes päivittäin. Sen jälkeen sitten hetken päästä kuukautisistani tuli erittäin runsaat. Lueskelin tässä sitten muitakin keskusteluja ja siellä joku kertoi että menkat niukentui kun eli terveellisemmin. Eli kysymys on tämä: Jos lopettaisin herkkujen syömisen ja alkaisin syömään terveellisesti ja lenkkeilyn myös säännöllisesti, voisivatko kuukautiseni niukentua normaaleiksi?
Kommentit (3)
Vaikea sanoa mutta kannattaa ainakin yrittää!
Mulla menkat on nykyään niukemmat kuin ennen vaikka ruokavalio on epäterveellinen enkä harrasta liikuntaa.
Pitää kyllä kokeilla tuota terveellistä elämää koska ei tuo myt kauhean terveellistä ole kun melken joka päivä syön karkkia tai sipsiä ;(
Riippuu siitä, mikä on mielestäsi terveellistä.